2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Mazali va sog'lom anor mevalari kuzda pishadi - sentyabrdan noyabrgacha, taxminan olti oy davomida biz ularni yangi iste'mol qilishimiz mumkin. Bu anorlarning saqlash muddati. Qolgan vaqtda esa bu mevadan olingan tabiiy sharbatlar bilan almashtiriladi.
Xo'sh, anor sharbati nima uchun foydali? U juda boy tarkibga ega - tarkibida kaliy, magniy, fosfor, temir, k altsiy, natriy mavjud. Uning tarkibida kaliy miqdori boshqa meva sharbatlariga qaraganda yuqori, shuning uchun yurak xastaligi bilan og'rigan odamlarga uni muntazam ravishda iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki kaliy yurak mushaklariga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Anor sharbati tarkibida C, A, PP, B vitaminlari yuqori. Folatsin, vitamin B6 va pantotenik kislotaning konsentratsiyasi ayniqsa yuqori. Ushbu moddalar metabolizm va oqsil sintezini normallashtirishda faol ishtirok etadi. Anor sharbatining foydalari haqida gapiradigan bo'lsak, u qondagi zararli yog 'kislotalari miqdorini kamaytiradi. Bu xususiyatlar ortiqcha vazn bilan xayrlashmoqchi bo'lgan odamlarga tavsiya qilish imkonini beradi. Ta'sirini his qilish uchun kuniga yarim litr ajoyib ichimlik ichish kerak.
Bu anor sharbatining sog'liq uchun foydalarining to'liq ro'yxati emas. Go'zallik masalasiga qaytadigan bo'lsak, anor tarkibidagi antioksidantlarning kontsentratsiyasi yashil choy va sharobga qaraganda ko'proq ekanligini qo'shishimiz mumkin. Va bu moddalar, barchaga ma'lumki, yoshlikni saqlashga, tananing immunitetini oshirishga va saraton kasalligining oldini olishga yordam beradi.
Gipertenziv bemorlar uchun anor sharbati haqiqiy najot bo'lishi mumkin. Doimiy foydalanish bilan bosim asta-sekin normal holatga qaytadi. Bu harakat uning diuretik xususiyatlariga va yurak mushaklarini kuchaytirish qobiliyatiga bog'liq. Qon bosimini normallashtirish, o'z navbatida, insult paydo bo'lishining oldini oladi.
Homilador ayollarga anor sharbati ichish tavsiya etiladi. U noyob xususiyatga ega - u inson tanasiga nurlanishga qarshi turishga yordam beradi. Shuningdek, u qondagi temir darajasini mukammal darajada ushlab turadi va oshiradi. Anor sharbatining homiladorlik davridagi ba'zi foydali tomonlari. Siz uni sof holda emas, balki sabzi yoki lavlagi sharbati bilan aralashtirib ichishingiz mumkin.
Erkaklar uchun xushxabar: amerikalik olimlar anor sharbati tarkibida antioksidantlar koʻp boʻlgani uchun uning kuchini oshirish xususiyati borligini klinik jihatdan isbotladi. Har kuni bir stakan ichimlik ichish kerak.
Anemiya va tananing umumiy zaiflashuvi bilan og'rigan odamlar, bu ichimlik ham ko'rsatiladi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, anor sharbati gemoglobin miqdorini oshiradi va biostimulyator sifatida organizmning himoya mexanizmini mustahkamlaydi.
Kuniga kamida yarim stakan ichish unumdorligingizni sezilarli darajada yaxshilaydi.
Bizular faqat bu ichimlikning foydalari haqida gapirishdi va uning shifobaxsh xususiyatlariga ishonch hosil qilishdi. Lekin hamma ham anor sharbatini ichishi mumkin emas. Bundan tashqari, uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar mavjud. Avvalo, bu oshqozon-ichak trakti kasalliklari, masalan, yuqori kislotalilik va oshqozon yarasi, ich qotishi, oshqozon yonishi va pankreatit. Shuningdek, anor sharbati allergiya va individual intolerans holatlarida kontrendikedir. Agar sizda sanab o'tilgan kasalliklar mavjud bo'lsa, uni qo'llashda juda ehtiyot bo'ling.
Tavsiya:
Nar anor sharbati: ekspert mulohazalari, organizm uchun foydalari va zararlari
Kim anorning nihoyatda sog'lom meva ekanligiga va bundan tashqari, u hayratlanarli darajada mazali ekanligiga kim qarshi chiqadi? Va u qanday ishtaha ko'rinadi! Tomchilar shaklidagi yorqin qizil donalar meva ichiga zich shaklda yotqizilgan. Anorning xushbo'y hidi ham e'tiborga loyiq - shundayki, tupurik oqadi … Anorni yaxshi ko'radiganlar uchun bir muammo - uni iste'mol qilishning noqulayligi. Agar siz ko'ylakning oqligini xavf ostiga qo'ymoqchi bo'lmasangiz, lekin baribir meva iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda yangi anorning yaxshi alternativasi bor - anor sharbati
Tuzlangan karam sharbati. Tuzlangan karam va sharbatining erkaklar va ayollar uchun foydalari, shifobaxsh xususiyatlari
Muqobil tibbiyotda tuzlangan karam sharbati turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Har birimiz bolalikdan bilamizki, bu qurtlar va boshqa parazitlar uchun juda samarali vositadir. Ammo ma'lum bo'lishicha, tuzlangan karam sho'rligi ortiqcha vaznli odamlar uchun, shuningdek gastrit, pankreatit va boshqa sog'liq muammolari uchun foydalidir. Xo'sh, tuzlangan karam sharbatidan qanday foydalanish kerak? Qiziqmi? Ko'proq o'qish
Feyxoa qanday foydali va qanday kasalliklar uchun? Feijoa mevasi: foydali xususiyatlari, kontrendikatsiyasi, fotosuratlari va retseptlari. Feijoa murabbo: foydali xususiyatlari
Bir necha yil oldin do'kon peshtaxtalarida Bektoshi uzumiga o'xshash rezavorlar paydo bo'lganda, odamlar uzoq vaqt ularni sotib olishga ikkilanishgan. Ammo, buni tushunib, bir marta sinab ko'rgandan so'ng, ular ularni oddiy meva deb hisoblashni boshladilar, uning nomi feyxoa. Vaqt o'tishi bilan feyxoa foydali ekanligi ma'lum bo'ldi
Granatalar nima uchun foydali? Anorning foydali va shifobaxsh xususiyatlari
Anor va uning foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum. Hatto qadimgi yunonlar ham turli kasalliklarni davolash uchun uning diuretik, yallig'lanishga qarshi, antiseptik, xoleretik va og'riq qoldiruvchi xususiyatlaridan foydalanganlar
Ayol uchun foydali yog' nima: xususiyatlari, organizm uchun foydalari va xususiyatlari
Cho'chqa yog'i juda foydali hayvon yog'idir. Ko'p odamlar behuda yog'li, zararli mahsulot deb hisoblashadi. U eng boy tarkibga ega va u ko'pincha turli maqsadlarda ishlatiladi. Siz ushbu mahsulot haqida juda ko'p qiziqarli narsalarni aytib berishingiz mumkin, ammo endi u faqat yog'ning ayollar uchun qanchalik foydali ekanligi haqida gapiradi
