2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Ushbu maqolada biz muhokama qilmoqchi bo'lgan savol - rayhonning foydalari va zarari. Albatta, biz bu o'tni tez-tez ishlatmaymiz, lekin shunga qaramay, biz bunday xushbo'y ziravorlar bilan taomni lazzatlashni xohlaymiz. Ushbu o'tning muxlislari reyhanning foydalari hatto muhokama qilinmaganligini aytishadi. Biroq, keling, uning barcha xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Rayhonning foydalari va zarari
Bu o'simlikning nomi "qirollik o'ti" deb tarjima qilinganini bilasizmi? Va, ehtimol, bu allaqachon ko'p narsani aytadi. Dastlab, rayhon Eron yoki Hindiston kabi mamlakatlarda o'sgan va keyinchalik Evropaga olib kelingan. Voyaga etgan o'simlik odatda bir metr balandlikda bo'ladi. Barglarning rangi och yashildan yorqin binafsha ranggacha o'zgaradi. Yevropaliklar quritilgan barglarni ziravor sifatida ishlatishadi. Ba'zilar reyhandan ichimlik tayyorlaydilar, uning foydalari quritilgan versiyadan kam emas. Bu o'simlik bir xil turdan uzoqdir, u shoxlanish darajasi, ta'mi va barglari rangi bilan farq qiluvchi bir nechta turlarga bo'linadi.
Rayhonning foydalari va zarari. Uning tarkibi
Bu oʻsimlikning asosiy farqlovchi xususiyati uning tarkibida yogʻlarning (toʻyingan) juda kamligidir. Shuningdek, bazilikadapast xolesterin va xavfli natriy. Biroq, bu biz uchun foydali vitaminlarning haqiqiy ombori. Oddiy qilib aytganda, bu o'simlik jigarni zararli ta'sirlardan himoya qilishga yordam beradi, organizmni mikroblardan xalos qiladi va yallig'lanishni kamaytirish orqali jarohatni davolashni tezlashtiradi. Har doim yosh ko'rinishni xohlaysizmi? Va bu mo''jizaviy o't sizga yordam beradi, aniqrog'i, A vitamini, beta-karotin va uning tarkibidagi lutein. Rayhon yoki rayhon asosidagi ichimliklarni muntazam iste'mol qilishni odat qilib qo'ysangiz, ko'zingizni yo'qotishdan qo'rqmasligingiz mumkin. Tananing nozik shilliq pardalari A vitamini yordamida mukammal holatda saqlanadi va K vitamini qon ivish tizimining faoliyatini yaxshilaydi va suyak to'qimalarining minerallashuviga yordam beradi. Yurak kasalligi bilan og'rigan odamlar uchun reyhan relapslarning oldini olishga va qon bosimini normallashtirishga yordam beradi. Temir qon tarkibini yaxshilaydi.
Rayhonning foydalari va zarari. Tibbiyot, kosmetologiya va vazn yo'qotishda qo'llanilishi
An'anaviy tibbiyot haqida gapirganda, rayhon haqida gapirmaslik mumkin emasdek. Ular isitma (tropikgacha) va umumiy sovuq bilan davolanadi. Rayhondan tayyorlangan qaynatma ko'plab kasalliklarga qarshi profilaktika hisoblanadi, haroratni pasaytiradi. Va agar siz unga zanjabil bilan suyuq asal qo'shsangiz, yo'tal va astma xurujlarini unutishingiz mumkin. Bazil sharbati hasharot chaqishini davolashda ishlatiladi, og'riq va shishishni engillashtiradi, allergik reaktsiyalarni bostiradi. Hatto kosmetologiyada ham bu o'simlik ishlatilgan. Uning yog'i namlovchi losonlar va maxsus kremlarga, ba'zan esa hatto qo'shiladishampunlar. Bazil yog'i sochlarning tuzilishini yaxshilash orqali soch to'kilishiga qarshi kurashadi. Og'irlikni yo'qotishga kelsak, reyhan bilan siz har qanday lazzatsiz parhez taomlarini eyishingiz mumkin, deb ishoniladi. Bundan tashqari, o'simlik to'g'ridan-to'g'ri ortiqcha yog'ni yoqishga yordam beradi. Endi, doʻkonga borganingizda, bu moʻjizaviy oʻtning ajoyib fazilatlarini eslang va oʻzingiz uchun bir oz sotib olishni unutmang.
Tavsiya:
Romashka choyining foydalari va zarari. U haqida hamma narsa
Endi choyning juda koʻp turlari mavjud. Biroq, ko'chadagi oddiy odam ularning qanday farq qilishiga shubha qilmaydi
Olxo'rining foydalari va zarari: hammasi mazali mahsulot haqida
Quruq mevalarni, xususan, olxo'rini yaxshi ko'radiganlar, bu ularga kuch bag'ishlashiga va sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatishiga aminlar. Shundaymi?
Quritilgan o'rikning foydalari va zarari. U haqida hamma narsa
Ko'pincha biz ba'zi mahsulotlarni ularning xususiyatlari haqida deyarli hech narsa bilmasdan sotib olamiz. Keling, foydali va zararli quritilgan o'rik nima ekanligini ko'rib chiqaylik
Keling, o'rik chuqurlari haqida gapiraylik: mahsulotning foydalari va zarari
O'rikni iste'mol qilish umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qilishi umumiy qabul qilingan. Agar siz faol va sog'lom turmush tarzini olib boradigan bo'lsangiz, bu qisman to'g'ridir. Hunza hindu qabilalari bu mevalarni, shu jumladan o'rik chuqurlarini juda ko'p miqdorda iste'mol qiladilar. Ularning foydalari juda katta, birinchi navbatda, yadrolar magniyga boy. Ushbu iz element asab va yurak-qon tomir tizimlariga foydali ta'sir ko'rsatadi
Nuga haqida hamma narsa: retsepti, pishirish usuli, foydalari va zarari
Nougat shirinliklar va boshqa qandolat mahsulotlari uchun plomba sifatida ham, mustaqil desert sifatida ham ishlatiladigan sevimli shirinliklardan biridir. Nuga uchun ushbu retsept butunlay tabiiy mahsulotlardan va juda ko'p miqdordagi yong'oqlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Uy qurilishi shirinliklarini afzal ko'rganlar uchun bizning maqolamiz
