Vannada pivo ichish mumkinmi?

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-07 22:45

Saunada dam olayotgan Gamlet: "Ichishmi yoki ichmaslikmi?" Avvalo, afsonaviy Shekspir asarining bosh qahramoni o'qimishli odam bo'lganligi va ehtimol asosiy tibbiy bilimlarga ega bo'lganligi sababli. Shunga qaramay, hammomda pivo ichish mumkinmi yoki yo'qmi degan qizg'in (so'zning to'g'ri ma'nosida) munozaralar barcha sauna ishqibozlarini hayajonlantirishda davom etmoqda.

Abadiy bahs

Vannada alkogol borligi haqidagi munozara ishtirokchilarini ikkita lagerga bo'lish mumkin: vannada pivo g'oyasini qattiq qo'llab-quvvatlovchilar va kuchli ichimliklarga qarshi bo'lganlar. Ikkinchisi, ko'pincha sog'lom turmush tarzi tarafdorlari, o'z nuqtai nazariga dalil sifatida bir qator tibbiy xulosalar va mantiqiy tushuntirishlarni keltiradilar, ammo ular aytganidek, siz sevgiga qarshi bahslasholmaysiz: pivo muxlislarini ishontirish qiyin. bug 'xonasi.

Xo'sh, kim rost gapiryapti?

Spirtli ichimliklar va yuqori harorat

Haddan tashqari cho'milish sharoitida (haroratning ko'tarilishi, havo namligining yuqori foizi, yuqori bosim) inson tanasining ichki muhiti mexanizmlari jiddiy o'zgarishlarga uchraydi. Ular nima?

Alkogolli ichimliklarning "vanna" sharoitida organizmga ta'siri

Vannadagi pivo,dam olish paytida spirtli ichimliklarni yaxshi ko'radiganlarning fikriga ko'ra, bu hammom protseduralari paytida buzilgan suv muvozanatini tiklashga, shuningdek, ter bilan chiqqan aminokislotalar va tuzlar darajasini to'ldirishga imkon beradi.

Alkogolning inson farovonligi va kayfiyatiga ta'sirining yorqin manzarasi quyidagi faktlar bilan qoplanadi:

1. Pivo tarkibidagi spirtning dozasi qon tomirlarining kengayishiga va qon bosimining oshishiga olib keladi - bu moslashish yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar bilan dam oluvchilarga tahdid soladi. Hammomdagi pivo (har qanday alkogolli ichimliklar kabi) keksalar uchun ayniqsa xavflidir. Elastikligi pasaygan, qon ketishi mumkin bo'lgan kemalar sauna tashrif buyuruvchilarning katta yoshdagi toifasi uchun xavf zonasi hisoblanadi. Shuning uchun, gipertoniya bilan og'rigan bemorlar va qon aylanish tizimi kasalliklari bilan og'rigan odamlarda pivoni hammomga kiraverishda qo'llaridan olish kerak.

2. Jigar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning eng og'irligini o'z zimmasiga oladi va uning parchalanish mahsulotlarini yo'q qiladi. Buyrak yoki jigar kasalliklari bilan og'rigan odamlar o'zlariga savol bermasliklari kerak: "Hamamda pivo ichish mumkinmi?" Ular faqat spirtli ichimliklarni unutishlari kerak! Bug 'xonasi bilan kuchli ichimliklar kombinatsiyasida siydik tizimining sog'lom ishlashi ham shubha ostiga olinadi. Teshiklarning kengayishi va faol terlash - tananing sauna mikroiqlimiga bo'lgan reaktsiyasi. Biror kishi vannada dam olayotganda, uning buyraklari u bilan birga siydik chiqarishdan dam oladi. Alkogolli ichimliklarning asosi sifatida etil spirti qayta ishlangan mahsulotlarni chiqarishni boshlaydi, bu esa,siydik orqali chiqarib yuborish imkoniyati yo'qligi sababli ular qonda to'planib, o'ziga xos bosh og'rig'i va qusish bilan zaharlanishni keltirib chiqaradi.

3. Vannada pivo ichish xavfsizligiga shubha, alkogolning tanaga ta'siridan biri bu hissiy va jismoniy stressni kamaytirish ta'siridir. Masalan, diafragma bo'shashadi va o'pka hajmi ortadi. Kislorod ochligi boshlanadi, chunki havo-spirtli bug'lardagi kislorod ulushi tez pasayadi. Nafas qisilishi, letargiya, uyquchanlik, hiqichoq, ichki organlarning kislorod ochligi - vannada pivo ichishning eng zararsiz oqibatlari.
4. Vanna muolajalari oshqozon-ichak traktining ovqat hazm qilish va metabolik funktsiyalarining sekinlashishiga olib keladi. Shunday qilib, oziq-ovqat va pivo bilan to'ldirilgan oshqozon "oziq-ovqat tiqilishi" holatiga kiradi va moddalarni assimilyatsiya qilish va qayta ishlash jarayonlari to'xtab qolishi tufayli unda muqarrar fermentatsiya jarayoni boshlanadi. Qorin bo'shlig'idagi og'irlik va noqulaylik, vannada pivo ichishni yaxshi ko'radiganlar orasida tez-tez kuzatiladi, saunadagi suv protseduralariga savodsiz munosabatning natijasidir.

E'tiborga loyiqki, zaiflashgan holatda, kuchli alkogolli zaharlanish bilan tajribali odam kechqurun tayanch-harakat tizimi shikastlanishi (chiqishlar, sinishlar, ko'karishlar) bilan tugashi mumkin.

Sog'lom suv balansi: shifokorlarning tavsiyalari

Saunaga borganingizda shifokorlarning asosiy tavsiyalariga amal qilish kerak: hammom protseduralari paytida suv olishdan bosh tortish tavsiya etiladi.hajmi 1 litrdan ortiq. Bu sir tananing chiqarish tizimini buyraklardagi ortiqcha stressdan sug'urta qiladi.

Suv muolajalari paytida ichishga ruxsat berilgan alkogol miqdori 30 ml (kuchli ichimliklar) yoki taxminan 200 ml sharob.

Liboslar va to'yimli ovqatlanishga qaytish tana normal holatga qaytgan va organlar yana sog'lom ishlay boshlagan paytda bo'lishi kerak. Qayta tiklash jarayoni 2 soatgacha vaqt olishi mumkin.

Qachon pivo ichish mumkin

Endi nega vannada pivo icholmaysiz degan savol tugallangandan keyin tanani suv muolajalaridan tiklagandan keyin ushbu alkogolli ichimlikning foydasini tasdiqlovchi faktlarga murojaat qilishingiz mumkin. Avvalo, pivo metabolizmni oshirishga va metabolizm jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Tirik pivoning afzalliklaridan biri shundaki, u oshqozonda sog'lom flora hosil qiladi, ichak motorikasini yaxshilaydi. O'rtacha miqdorda ichimlik tanani kuch bilan to'ldiradi va immunitet tizimining barqarorligini oshirishga yordam beradi. Pivo hatto ajinlarning oldini olishga yordam beradi!

Vanna muolajalarining afzalliklari

Vanna haqiqiy dam olish maskani! Muntazam ravishda saunaga tashrif buyurish tanaga ajoyib shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Bug 'xonasiga sayohat natijasida teri teshiklari ochiladi va tozalanadi, terlash kuchayadi va toksinlarni faol olib tashlash sodir bo'ladi, mikrosirkulyatsiya yaxshilanadi.

Tana tozalanadi va teri ko'zga ko'rinadigan darajada yangi va sog'lom bo'ladi. Biroq, oz miqdordagi alkogol vannaning inson salomatligiga ta'sir qiladigan barcha foydali ta'sirini butunlay zararsizlantirishi mumkin. Bundan tashqari, bu fojiali va halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin!

Vanyoda nima ichish mumkin

Qanday ichimliklar zararli alkogolga muqobil sifatida ishlatilishi mumkin? Suyuq retseptlarning quyidagi o'zgarishlari tanada yo'qolgan suyuqlikni to'ldirish vazifasini bajaradi:

• Yangi sharbatlar - salomatlik ombori. Apelsin, pomidor yoki olmadan nafaqat oddiy tabiiy ichimliklar foydali bo'ladi. Misol uchun, qora turp sharbati bronxit va yo'tal uchun eng yaxshi vosita unvonini oldi. To'g'ri, u asosan tananing terisiga surtish orqali qo'llaniladi. Bu "sharbat" teriga, oshqozon osti bezi va o'pkaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ichki foydalanish uchun turp sharbatini asal bilan birga ichish tavsiya etiladi.
• Vannada bo'lmasa, qayerda ruscha ichimliklarga murojaat qilish kerak? Misol uchun, kvas chanqoqni qondirish uchun ajoyib ish qiladi. Shunga qaramay, uni bir qator qoidalarga rioya qilgan holda iste'mol qilish kerak: oddiy haroratda kichik qultumlarda ichish. Kvasni tanlashda siz nordon emas, balki uy qurilishi javdariga ustunlik berishingiz kerak.
• Olimlar vannadagi ichimliklar orasida choy eng yaxshi tanlov boʻlishini aniqlashdi. Choyning holatiga e'tibor berish kerak: sovuq bo'lmasligi kerak, chunki bu nazofarenks va qizilo'ngachning vaqtincha sovishiga olib keladi. Suv davomida kichik qultumlarda olinadigan issiq choy eng yaxshi tanlovdir: bu, g'alati, imkon beraditana haroratini bir necha darajaga tushirish. O'simlik infuziyalari va damlamalarini e'tiborsiz qoldirmang - ichimlikning dozasi va konsentratsiyasini tanlashda iloji boricha ehtiyot bo'ling.

• Yurak va oʻpkaga qoʻshimcha yuk bermoqchi boʻlganlar uchun retsept: gazlangan suv. Bug 'protseduralarida organizmda kuzatilgan tez gaz almashinuvi jarayonlari bilan aralashtirilganda, gaz bilan to'yingan suv yurakni tezlashtirilgan tezlikda qonni pompalay oladi va uni kislorod bilan to'yintiradi. Vannada stol va mineral suvni gazsiz ichish tavsiya etiladi.

  

Sog'lom sauna sayohatlari uchun "ichish" menyusidagi tavsiyalar shunday ko'rinadi.

Natijalar: vannadagi pivo foydali yoki foydali emas

Saunaga borishda spirtli ichimliklarning har qanday turidan voz kechgan ma'qul. Bundan tashqari, tonik ichimliklar va sovuq ichimliklar haqida unutishingiz kerak. Hammomga tashrif buyurish eng yaxshi kvas va choy, shuningdek, kontrastli dush va massaj muolajalari bilan birlashtiriladi. Hammomdan rohatlaning!