Ginkgo biloba choyi: ta'mi, pishirish bo'yicha ko'rsatmalar va foydali xususiyatlari

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

O'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan juda foydali ginkgo biloba choyi bilan tanish. Uning vatani Xitoy bo'lishiga qaramay, u butun dunyoga tarqaldi. Maqolada biz sizga qanday choy ekanligini aytib beramiz. Shuningdek, uning foydali xususiyatlarini ko'rib chiqing. Bundan tashqari, biz sizga bu o'simlikdan choyni qanday tayyorlashni aytib beramiz.

Ginkgo Biloba bilan tanishing

Daraxtning balandligi 40 m dan oshishi mumkin, albatta, normal iqlim sharoitida (yuqori namlik va kislotali tuproq). U daraxtlarni yo'q qiladigan turli xil qo'ziqorin va parazitlarga chidamli. U hatto qattiq havo ifloslanishidan ham qo'rqmaydi. Shuning uchun daraxtni mamlakatning istalgan burchagida o'stirish mumkin (sevimsiz iqlim sharoitida u 20 m ga yetishi mumkin).

Ginkgo biloba ham ayol, ham erkakdir. Daraxtlardagi erkak naslchilik davrida sirg'alarga ega, urg'ochi esa changlatgandan so'ng, yong'oqqa o'xshash tuxumdonlar hosil bo'ladi, ular juda yoqimsiz hidga ega. Ichimlik qilish uchun faqat barglar talab qilinadi. Ular turli xil foydali xususiyatlarga ega va ular mavjudasosiy ginkgo biloba choyi.

Qiziqarli faktlar

Ginkgo biloba haqida qiziqarli ma'lumotlar:

• Daraxt uzoq umr ko'radi. Uning yoshi 2500 yilgacha yetishi mumkin.
• Uy sharoitida u donolik daraxti hisoblanadi.
• Ginkgo biloba oʻz ismini Yaponiya imperatoridan olgan, u daraxtni yaxshi koʻrardi va uning nomini yapon transkripsiyasida lotin harflarida yozgan. Balki Xitoyda daraxtning nomi boshqacha bo‘lgandir.
• Mevaning yoqimsiz hidi tufayli bog'larda faqat erkak navlari etishtiriladi.
• Xitoyning o'zida daraxtning mevalari odatda "kumush o'rik" deb ataladi va ular nozik taom hisoblanadi. Ammo agar siz ulardan ko'p foydalansangiz, zaharlanish mumkin.
• Daraxt iqlimga osongina toqat qiladi va yangi joyda ildiz otadi. Ma'lumki, u Xirosimadagi portlashdan omon qolgan.
• Evropa 18-asrdan keyin daraxt tomonidan zabt etilgan va oʻshandan beri butun sayyoraga tarqaldi.

Daraxt oddiyligi, yuqori o'sishi va chidamliligi tufayli o'rmonli hududlar uchun juda mos keladi. Biloba choyi maxsus bog'larda yetishtiriladi.

O'simlik bargi choyining foydalari

Ginkgo biloba choyining qanday foydasi bor? Daraxtning barglari juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, shuning uchun ulardan nafaqat choy tayyorlanadi. Ginkgo barglaridan infuziyalar, kapsulalar yoki planshetlar sotib olishingiz mumkin. Giyohvand moddalar zarar etkaza olmaydi, lekin uni qabul qilish ta'siri 100 bo'lishi uchun%, birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashish kerak. Mahsulot ayniqsa keksa odamlar uchun tavsiya etiladi.

Choyning foydalari quyidagicha:

1. Ginkgo biloba choyidan har kuni foydalanish depressiya va kayfiyatning oʻzgarishi bilan kurashishga yordam beradi. Bu tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan. Kattaroq ta'sir keksa odamlarda kuzatildi. Ichimlik uyquni normallashtirishga yordam beradi.
2. Choy miya hujayralarini faollashtiradi. Shishishni olib tashlaydi, xotira va e'tiborni yaxshilaydi, odam diqqatini jamlaydi. Ginkgo ham ijodiy fikrlashni rivojlantiradi. Choy odamlarda Altsgeymer kasalligi va demansni davolash uchun mashhur bo'ldi. Uni qabul qilish juda yaxshi natijalar beradi.
3. Ko'rish qobiliyatini tiklashga yordam beradi va glaukoma bilan kurashadi. O'simlik tarkibidagi moddalar ko'zni salbiy tashqi omillardan himoya qiladi.
4. Odamlar sharhlarda yozishadi: Ginkgo biloba choyi yallig'lanishga qarshi kurashadi va og'riqni engillashtiradi. Shuning uchun, bosh og'rig'i va operatsiyalar va jarohatlardan keyin tiklanish davrida tavsiya etiladi.
5. Barcha a'zo va to'qimalarga qon tomirlari va qon oqimini tiklaydi. Shu sababli, odam kuch va energiya to'lqinini his qiladi. Yomon qon ta'minoti bilan bog'liq kasalliklar asta-sekin yo'qoladi. Oqsoqlikdan aziyat chekadigan odamlarda sezilarli yaxshilanishlar bor.
6. Oyoqlarning varikoz kengayishi va gemorroy bilan kurashishga yordam beradi.
7. Ginkgo qon bosimini pasaytiradi va qon quyqalarini yo'q qiladi. U qonni suyultiradi va trombotsitlarning bir-biriga yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Organlar va to'qimalar etarli miqdorda oladikislorod miqdori. Buning yordamida yurakning normal faoliyati tiklanadi, undagi yuk kamayadi, yurak xuruji va insultning oldi olinadi.
8. Tomirlarni xolesterindan tozalaydi va shu bilan tananing umumiy holatini yaxshilaydi.
9. Harakatdagi konvulsiyalar va diskoordinatsiya bilan ifodalanadigan asab kasalliklarini bartaraf qiladi. Bu erda terapevtik ta'sir tajribalar bilan isbotlanmagan. Ammo ginkgo biloba bilan yashil choy ichgan odamlarda yaxshilanish kuzatildi.
10. O'simlik tarkibidagi moddalar tufayli saraton hujayralari rivojlanishiga qarshi kurashadi.
11. Bilobadan olingan choy va preparatlar terining yoshligi va elastikligini tiklashga yordam beradi, hatto mimik ajinlar va pigmentatsiyani yo'qotadi. Teri hujayralariga samarali ta'siri tufayli ginkgo yaralarning tez bitishi va ularning rezorbsiyasiga yordam beradi, akne kabi teri kamchiliklarini yo'q qiladi.
12. Yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli Ginkgo biloba choyi ayollar uchun PMS davrida va menopauza boshlanishida tavsiya etiladi.
13. Erkaklar va ayollarda jinsiy istakni oshirishga yordam beradi. Jinsiy aloqa paytida sezgilarni kuchaytiradi va erektsiyani ham yaxshilaydi.
14. Nomutanosiblik holatida gormonlarni normallashtiradi. Gormonal dorilar yoki gormonal kasalliklarni davolashda foydalidir.
15. Ginkgo astmaning oldini oladi, o'pkada spazmlar bilan kurashadi. Ammo hujum paytida kerakli ta'sir ko'rsatilmaydi. Oldini olish uchun javob beradi.
16. Qandli diabetga chalinganlarga yordam beradi. Qonning tarkibini va oshqozon osti bezining ishini normallashtiradi, bu uchun javobgardirto'g'ri insulin ishlab chiqarish.
17. Eshitish qobiliyatini tiklaydi va tinnitusni yo'q qiladi.
18. Zaiflangan immunitetni mustahkamlaydi.

Ginkgo choyi ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi. Ammo unutmangki, bu dori emas, balki jiddiy kasalliklarni davolash uchun dori-darmonlar talab qilinadi. Ammo profilaktik ichimlik sifatida u ideal.

Agar jiddiy sog'liq muammolari bo'lsa, u holda siz ginkgo biloba choyining foydalari va zarari, shuningdek dozalari va davolash kursi haqida terapevtga murojaat qilishingiz mumkin. Dori-darmonlarni buyurish mumkin, bu erda asosiy faol moddasi bu o'simlikning barglari.

Choy ichishga qarshi koʻrsatmalar

Har qanday vosita, hatto oziq-ovqat ham, ortiqcha iste'mol qilinganda kontrendikatsiya va yon ta'sirga ega. Ginkgo biloba choyi bundan mustasno emas.

Sharhlarda odamlar ushbu ichimlikni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish kerakligini yoki rad qilish yaxshiroq ekanligini yozadilar:

• Bola ko'tarayotgan va emizgan ayollarga bunday choy ichish tavsiya etilmaydi. Bu qonning suyultirilishiga olib keladi va tug'ruq paytida, u ko'p qon ketishini, shuningdek, homilada qon ketishini qo'zg'atishi mumkin. Oziqlantirish taqiqlanganda. Daraxt barglarining chaqaloqqa ta'siri o'rganilmaganligi sababli.
• Siz choyni aspirin yoki uning analoglarini qabul qilish bilan birlashtira olmaysiz. Chunki ikkala dori ham qonni suyultiradi.
• Agar qon ivishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa va hayz paytida qon ketishining ko'payishi xavfi yuqori bo'lsa.
• Agarbarglarni tashkil etuvchi tarkibiy qismlarga allergiya bor.
• Agar sizda qon bosimi bilan bogʻliq muammolar boʻlsa, ginkgo bargidan choy ichish haqida kardiolog va umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.
• Ichimlikni 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga bermaslik tavsiya etiladi. Bu yoshdan keyin - pediatrning ruxsati bilan.
• Agar o'tkir bosqichda oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lsa, masalan, gastrit va oshqozon yarasi.
• Agar miyada qon aylanishining og'ir buzilishi bo'lsa.
• Yurak xuruji va insult uchun.
• Jarrohlikdan oldin ginkgo choyi va dori ichmang, aks holda siz qattiq qon ketishingiz mumkin.
• Ichimlik epileptik tutqanoq bilan og'rigan odamlarga taqiqlangan.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarni e'tiborsiz qoldirmang. Barcha foydalarga qaramay, daraxtning barglari sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Agar dozani oshirib yuborish yoki nojo'ya ta'sirlar yuzaga kelsa (quyida tasvirlangan), shifokor maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.

Yon ta'sirlar

Ginkgo biloba barglari choyining yon ta'siri:

• teri qichishi, toshmalar; bu holda choydan voz kechish kerak;
• Oshqozon-ichak traktining ko'ngil aynishi va qusish bilan tirnash xususiyati;
• xotirjamlik o'rniga tashvish, asabiylashish va vahima hissi paydo bo'ladi;
• ishtahani pasaytirishi va tupurik ishlab chiqarishni oshirishi mumkin;
• axlatning o'zgarishi (ich qotishi yoki diareya);
• qolgan quloqlar va ulardagi shovqin;
• kuchli bosh og'rig'i va bosh aylanishi;
• epileptiklarda choy tutqanoq tutilishiga olib kelishi mumkin.

Hammasi hisobga olingankontrendikatsiyalar va ko'rsatmalarda ko'rsatilgandek choy yoki dori-darmonlarni qabul qilish, nojo'ya ta'sirlar qayd etilmagan. Aksincha, butun organizmning holati sezilarli yaxshilandi.

Choyning xushbo'yligi va ta'mi

Choy faqat daraxt barglaridan tayyorlanadi. Uni tayyorlash uchun siz ixtisoslashgan do'konda yoki dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Yangi barglardan choy qaynatsangiz juda yaxshi.

Ichimlik ancha qiziqarli ta'm va ta'mga ega. U, har qanday yashil choy kabi, tetiklantiruvchi (shuning uchun tetiklantiruvchi), ozgina tortilgan va biroz baxmal. Shakar yoki uning analoglarini ishlatmasdan ham, qaynatma uzoq vaqt davomida og'izda seziladigan shirin ta'mga ega. Xushbo'y hidda ziravorlar, shuningdek, sitrus va mevalar notalari mavjud.

Ginkgo biloba choyi. Foydalanish va pishirish bo'yicha ko'rsatmalar

Mazali va foydali choy tayyorlash uchun siz ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak (do'kondagi sotuvchidan olishingiz mumkin). Sopol yoki sirlangan idishlarda pishirish tavsiya etiladi. Shishada, hatto undan ham ko'proq temir idishlarda, ruxsat etilmaydi. Quyosh nurlari stakanga tushib, choyning sifati va ta'mini yomonlashtiradi. Temir esa barglarning foydali xususiyatlarini yo'q qilishi mumkin.

Ginkgo biloba choyi musluk suvidan ko'ra do'konda sotib olingan suv bilan yaxshi pishiriladi. Ideal holda, bahor yoki kalit mos keladi. Suvni qaynatishga keltirmaslik kerak, birinchi pufakchalar paydo bo'lganda uni issiqdan olib tashlash kerak va suvni sakson gradusgacha sovutib qo'ying. Ovqat pishirish uchun har litr suv uchun to'rt osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan choy iching.

Bginkgo biloba choyidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar birinchi navbatda choy barglarini besh soniya davomida bunday suv bilan quyish kerakligini ko'rsatadi. Shundan so'ng, barcha chang va axloqsizlik yuvilishi uchun suvni lavaboga to'kish kerak. Keyinchalik, barglar 25 soniya davomida bug'lanadi va suv yana drenajlanadi, lekin allaqachon idishda. O'ttiz soniyadan so'ng, barglar yana drenajlangan suyuqlik bilan quyiladi, oldindan biroz isitiladi (agar kerak bo'lsa). Keyin bir daqiqaga qoldiring. Keyin protsedura takrorlanadi (choy o'ttiz soniya davomida idishga quyiladi va yana barglar bu bulon bilan quyiladi, lekin besh daqiqa). Shundan so'ng, tayyor choy choynakga quyiladi. Uni barglar bilan qoldirmaslik kerak. Idishlardan suvni to'kib tashlaganingizda, har safar hamma narsani oxirgi tomchiga to'kib tashlashingiz kerak. Ishlatilgan barglar qayta foydalanish uchun mos emas.

Ichimlikni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak?

Davolovchi vositani bir oy davomida ichish mumkin, keyin ikki haftalik tanaffus qilinadi. Oddiy choy o'rniga foydalaning. Agar barcha tavsiyalar bajarilsa, bir hafta ichida sezilarli ta'sir ko'rish mumkin. Agar choy ichish kursi uch oygacha uzaytirilsa, maksimal samaraga erishiladi.

Ichimlikning o'ziga xos xususiyati shundaki, olingan barcha moddalar organizm tomonidan to'liq so'riladi yoki siydik bilan chiqariladi. U tanada to'planmaydi. Shuning uchun u sog'likka zarar etkaza olmaydi.

Ivan choyi. Qachon ishlatiladi?

Ginkgo biloba bilan Ivan-choy juda mashhur. Aralashmani dorixonalarda tayyor versiyada sotib olishingiz mumkin. Pishirish usuli shunga o'xshash. Bu ichimlikda hamma narsa borginkgo choyiga xos xususiyatlar, faqat ta'sir kuchayadi. Tavsiya etilgan:

• umumiy jismoniy charchoq va zaiflik;
• sovuq;
• Uyquning surunkali etishmasligi va stressli vaziyatlarda.

Ginkgo biloba choyi. Xalq vositalarini tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar

Ginkgo biloba daraxtining barglarini turli kasalliklarda tayyorlash va ishlatishning turli usullari mavjud. Ular Xitoyda paydo bo'lgan va bir asrdan ko'proq vaqt davomida sinovdan o'tgan. Mablag'lardan foydalanishning minimal kursi kamida bir oy. Nafaqat yaxshilanish boshlanishini (birinchi haftada erishilgan), balki natijani mustahkamlashni ham kutish kerak. Kurslar orasida tanaffus qilishni unutmang. Tayyorlash retseptlari:

1. Miya faoliyatini va boshni qon bilan ta'minlashni yaxshilash uchun. Buning uchun siz spirtli damlamani tayyorlashingiz kerak. Bir litr aroq yoki 0,5 litr spirt va ellik gramm barglar olinadi. O'ndan o'n to'rt kungacha turib oling. Idish har kuni chayqatiladi, shunda barcha foydali moddalar damlamaga o'tadi. Tayyorgarlikdan keyin choy barglarini olib tashlash mumkin emas. Bir kun davomida uch choy qoshiqgacha (uch dozaga bo'lingan) foydalaning. Ovqatdan oldin iste'mol qiling, tercihen suv bilan suyultiriladi. Kurs har olti oyda bir marta chastota bilan bir oy. Xuddi shu damlamasi potentsial va jinsiy istakni yaxshilashga yordam beradi. Faqat davolash kursi intervalgacha bo'lishi kerak va olti oydan oshmasligi kerak.
2. O'pkani davolash uchun. Retsept sil va astma uchun mashhur. Pishirish usuli juda oddiy. Buning uchun o'n gramm kerak bo'ladibarglari va 0,4-0,5 litr iliq suv. Termosda kamida ikki soat turib oling. Ushbu tayyorlash usuli bilan barcha foydali moddalar ichimlikka o'tadi. Kuniga 300 ml gacha mahsulotdan foydalaning. Uchta teng qismga bo'ling. Davolash ikki oydan ortiq davom etmaydi. Bu ginkgo biloba oolong choyi chekuvchilarga o‘pkalarini tozalashga ham yordam beradi.
3. Tomirlarning holatini yaxshilash va ularni tozalash uchun. Asbob yurak kasalliklari va yurak xurujlari xavfini minimal darajada kamaytirishga yordam beradi. Xolesteroldan tozalangan tomirlar qonni va shuning uchun kislorodni yaxshiroq ta'minlaydi. Umumiy salomatlik va immunitetni yaxshilaydi. Pishirish uchun 0,4 kg yangi ginkgo biloba barglari, har qanday ko'katlar (maydanoz, arpabodiyon) va asalni oling. Maysa maydalangan. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtirilgandan so'ng. Past haroratlarda saqlang. Aralashmani kuniga 3 osh qoshiqgacha iste'mol qilish kifoya (uch dozaga bo'lingan).
4. Qon aylanishini yaxshilash va bosimni pasaytirish uchun. Infuzionni tayyorlashdan oldin, barglar mayda tug'ralgan bo'lishi kerak. O'n besh gramm ginkgo biloba barglari bilan 0,7 litr iliq suv quying. Adyolga o'ralgan idishda turib oling. Bir oygacha ertalab 7 ml iste'mol qiling. Ikki hafta o'tgach, kursni takrorlash mumkin. Yiliga kamida uch marta tavsiya etiladi.
5. Yoshartiruvchi ichimlik. Shuningdek, u immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Quruq choyni kukunga aylantirish kerak. Kichkina qismlarni pishirish tavsiya etiladi, kamida uch kunda bir marta yangi, ichimlikning qolgan qismi quyiladi. Tayyorlanishi uchun siz 0,18 litr issiq suvda (80 darajagacha) besh gramm kukunni talab qilishingiz kerak. Kuniga 50 mililitrgacha infuzionni iching. Ulashish kerakteng qismlarda, kun davomida iste'mol qilinadi. Tavsiya etilgan muddat - uch oy, ular orasida 10 kungacha ikkita tanaffus qilish kerak. Shu tarzda tayyorlangan ginkgo biloba choyining ta'mi yorqinroq bo'ladi. Ezilgan holda tezroq va to'liq foydali xususiyatlar va ta'm beradi.
6. Klassik dori. Bu ko'plab kasalliklarning oldini olish uchun javob beradi. Infuzionni tayyorlash uchun 0,23 litr issiq suv (90 darajadan yuqori bo'lmagan) va o'ttiz grammgacha barglar olinadi. Besh daqiqa tursin, keyin yigirma daqiqagacha suv hammomida pishiring. Xuddi shu vaqtga qoldiring. Tayyorlangan infuzion miqdori uch dozaga bo'linadi va ovqatdan bir kun oldin ichiladi. Bir oylik davolanishdan so'ng tanaffus qilinadi, kurs to'rt oygacha davom etadi. Allergik reaktsiyalar bilan kurashishga yordam beradi, qonni xolesterindan tozalaydi va hokazo.
7. Ginkgo barglaridan foydalanishning koʻp qirrali va oson yoʻli ulardan mayda kukun tayyorlashdir. Ertalab 8 grammgacha kukunni chaynab, iliq suv iching. Ushbu protsedura kuniga bir marta amalga oshiriladi. Yiliga bir oy davom etadigan uchtagacha kurslar o'tkaziladi. Bu qon bosimini pasaytirish, stressni bartaraf etish va energiyani oshirishga yordam beradi.
8. Ushbu damlama teriga yoshlikni qaytaradi, ruhiy tiniqlikni beradi, organizmni toksinlar va ortiqcha suyuqlikdan tozalaydi. 50-60 gramm barglar uchun 0,5 litr spirt (70%) talab qilinadi. Barglar alkogol bilan quyilishidan oldin uni 85 daraja haroratgacha qizdirish kerak. Ehtimol, biroz balandroq yoki pastroq. Kamida sakkiz kunga qoldiring. Qorong'i shisha idishda saqlang va mahkam yoping. Kuniga 10 mililitrgacha iste'mol qilish mumkin,ichimliklarga, yaxshisi choyga qo'shiladi.

Foydali o'simlik barglari bilan choy ichishni rejalashtirganlar uchun maslahatlar

Yuqoridagilar eng mashhur va tasdiqlangan retseptlardir. Ularning yordami bilan siz ko'pgina kasalliklardan qochishingiz, tanani mustahkamlashingiz va yoshartirishingiz, shuningdek, yaxshi jinsiy aloqaga ega bo'lishingiz mumkin. Agar qabul qilinganidan keyin nojo'ya ta'sirlar yuzaga kelsa, unda siz xalq davolanish usullaridan voz kechishingiz va shunchaki ginkgo biloba barglari bilan choy ichishingiz kerak bo'lishi mumkin (agar buning uchun kontrendikatsiyalar bo'lmasa). E'tibor bering, yangi boshlanuvchilar uchun siz kichik qismlarda va suyultirilgan shaklda foydalanishingiz kerak. Keyin tananing reaktsiyasini kuzatishga arziydi.

Muhim: shifobaxsh choydan foydalanishga o'tishdan oldin, terapevt va uni sotib olgan mutaxassis bilan maslahatlashish kerak. Bundan tashqari, retseptga aniq amal qilishingiz kerak. Choylarni "qo'ldan arzon" olmaslik kerak. Ularning foydali xususiyatlari dargumon va ular Xitoy yo‘llaridan chang emas, oddiy yashil choy bo‘lib chiqsa yaxshi bo‘ladi.

Kichik xulosa

Endi siz ginkgo biloba choyini qanday tayyorlashni, ichimlikning qanday foydali xususiyatlari borligini bilasiz. Shuningdek, biz mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar va kontrendikatsiyalarni ko'rib chiqdik.