Foydali kızılcık nima? Lingonberry berry: xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Albatta hamma o'z dietasi haqida qayg'uradi. So'nggi paytlarda tobora ko'proq oilalar xom oziq-ovqat dietasiga o'tmoqda yoki faqat sog'lom ovqat iste'mol qilmoqda. Va ko'pchilik dori-darmonlarni qabul qilishni emas, balki buvilarimizning retseptlari bo'yicha davolanishni afzal ko'radi. Blueberry uzoq vaqtdan beri ko'plab kasalliklarni bartaraf etish uchun ishlatilgan. U o'ziga xos yoqimli ta'mi tufayli ham iste'mol qilinadi.

Ushbu maqolada lingonberries (rezavorlar) ayniqsa tavsiya etiladigan holatlar haqida soʻz boradi. Sizning e'tiboringizga foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar taqdim etiladi. Bu sovg‘ani Rossiya o‘rmonlaridan qanday tayyorlashni ham o‘rganasiz.

Yovvoyi rezavorli lingonberry: umumiy tavsif

Bu oʻsimlik hizerlar oilasiga tegishli. Lingonberry mavsumdan qat'iy nazar yashil bo'lgan kichik butalarda o'sadi. Bunday o'simliklarni deyarli har bir mintaqada topish mumkin. Bu qushlar o'zlarida hazm bo'lmaydigan berry urug'larini iste'mol qilishlari bilan izohlanadiichaklarda va o'zgarmagan holda chiqariladi. Natijada, qushlar butun dunyo boʻylab urugʻlarni olib yurishadi.

Cowberry (berry) sovuqdan yoki issiq havodan qo'rqmaydi. Bu o'simlikning shubhasiz afzalligi. Meva kichik. Bu qizil mayda to'plarga o'xshaydi. O'simlikning barglari yashil, porloq, zich.

Klyukva qayerda ishlatiladi?

Bu o'simlikning foydali xususiyatlari shubhasizdir. Xalq tabobatida turli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Mahsulot kosmetologiyada ham keng qo'llaniladi. Urologiya, ginekologiya, travmatologiya, kardiologiya - bular lingonberries (rezavorlar) qo'llaniladigan sohalarning bir qismidir.

Ushbu mahsulot foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasiga ega. Ishlatishdan oldin ular haqida bilishingiz kerak. Ushbu mahsulot qanchalik foydali ekanligini ko'rib chiqing.

Kızılcık tarkibidagi vitamin

Ushbu maqolada lingonberries (foto) sizga taqdim etiladi. Berry tarkibida ko'p miqdorda vitaminlar va foydali elementlar mavjud. Bunga C va E vitaminlari kiradi. Mahsulot B va A vitaminlariga ham boy. Bundan tashqari, lingonberries (rezavorlar) tarkibida temir, magniy, rux, kaliy, fosfor, marganets va mis mavjud. Qo'shimcha elementlar barglar va mevalarda mavjud, ammo kamroq miqdorda.

O'simlik qanday ta'sir qiladi?

Lingonberries qanday foydali? O'simlik analjezik, antipiretik, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Shuningdek, lingonberriesning afzalliklari shundaki, ular organizmdagi mikroblar va patogen mikroflora bilan kurashadilar.inson.

Mahsulot qon tomirlari va qonga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ma'lum darajada, mahsulotni antioksidant, immunomodulyator va sorbent deb atash mumkin. Shuni esda tutish kerakki, mahsulotdan maksimal foyda olish uchun uni to'g'ri tayyorlash va ishlatish kerak. Shuningdek, lingonberries va buta barglarini saqlash usuli muhim rol o'ynaydi.

Lingonberries qanday saqlanadi va pishiriladi?

Muzlatilgan lingonberries (foto) quyida keltirilgan. Bu holda berry quyidagi tarzda qayta ishlanishi kerak. Mevalarni yuving va faqat zich va butun rezavorlarni tanlang. Shundan so'ng, lingonberries sochiqni ustiga qo'ying va bir necha daqiqa kuting. Rezavorlar quruq bo'lganda, ularni substratga tekis qatlamga qo'ying. 2-4 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Shundan so'ng, mahsulotni idishga soling va keyingi qismini xuddi shu tarzda tayyorlang. Agar siz berryani muzlatishni xohlamasangiz, uni quritishingiz mumkin. Bunday holda, siz lingonberriesni 60 daraja haroratda bir necha soat davomida qayta ishlashingiz kerak.

Lingonberriesning foydali xususiyatlari faqat yangi iste'mol qilinganda yoki muzlatilgandan keyin saqlanib qoladi. Agar siz ushbu mevalardan murabbo yoki kompot tayyorlashga qaror qilsangiz, unda foydali moddalarning bir qismi yo'qolib ketishiga tayyor bo'ling. Ushbu mahsulotdan eng mashhur taom mevali ichimlikdir. Uni tayyorlash uchun siz mayda mevalarni siqib, suzishingiz kerak. Sharbatni bir muddat chetga surib qo'ying va olingan pyureni 5-10 daqiqa qaynatib oling. Ta'mga shakar qo'shing va sovutib oling. Keyin ichiga quyinghosil bo'lgan sharbat massasini oling va foydali ichimlikdan zavqlaning.

Yangi siqilgan sharbat ham tayyorlashingiz mumkin. Biroq, ko'pchilik bu juda nordon bo'lib chiqadi, deb da'vo qiladi. Lingonberries (rezavorlar) shakar bilan birga maydalanib, uzoq muddatli saqlash uchun bankalarga qadoqlanishi mumkin.

Cheklovlardan foydalanish

Lingonberries shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lishiga qaramay, ular ham kontrendikatsiyaga ega. Ushbu vosita bilan terapiyani boshlashdan oldin ular bilan tanishib chiqish kerak. Qanday hollarda o'simlikning mevalaridan foydalanish qat'iyan man etiladi?

Shifokorlarning ta'kidlashicha, berry va uning hosilalari allergik reaktsiyaga moyil bo'lgan taqdirda kontrendikedir. Qandli diabetga chalinganlar shakar qo'shilgan holda pishiriladigan lingonberries eyishni to'xtatishlari kerak. Agar siz yuqori oshqozon kislotasi yoki oshqozon yarasi bilan og'rigan bo'lsangiz, bu mahsulot vaziyatni jiddiy ravishda kuchaytirishi mumkin. Kızılcık berry boshqa kontrendikatsiyaga ega. Meva va ularning hosilalari qon ketishiga moyil bo'lgan odamlar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak. Bunga operatsiyadan keyingi holatlar kiradi.

Emizish vaqtida lingonberriesdan juda ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak. Mevalar bolada allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Bunday holda, mevalarni barglar bilan almashtirish mantiqan. Kosmetologiyada mahsulot nozik teriga, shuningdek, tirnash xususiyati bo'lgan taqdirda ishlatilmaydi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarga lingonberries va ularning hosilalarini bermang.

Homiladorlik davrida foydalanish

Homiladorlik davrida lingonberries shifobaxsh xususiyatlari va kontrendikatsiyasi qanday? Mahsulotsiz ishlatilmasligi kerakshifokor tavsiyalari, ayniqsa oxirgi trimestrda. Bu tug'ilmagan chaqaloqqa allergiya qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, qon shakar darajasining oshishi bilan siz mevali ichimliklar va murabbolardan voz kechishingiz kerak, chunki ularda taqiqlangan moddalar mavjud. Agar sizda abort qilish xavfi bo'lsa, bu mahsulot kontrendikedir.

Bola tug'ish davrida lingonberries va undan tayyorlangan barcha narsalar erta va kech toksikozning oldini olishga yordam beradi. Homiladorlikning birinchi uchdan bir qismida berry tanani tez-tez bosib turadigan sovuqdan himoya qiladi. Muddatning oxirgi qismida mahsulot tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Bu shish va buyrak kasalliklarining oldini oladi. Eng foydali lingonberry sharbati bo'ladi. Siz uni kuniga 2 stakan ichishingiz kerak. Bu diuretik ta'sirga erishish uchun etarli bo'ladi.

Tomirlar va yurak uchun foyda

Yurak-qon tomir tizimi uchun lingonberries qanday foyda? Mahsulot qonni engil suyultirishga yordam beradi. Bu tomirlar va tomirlar orqali suyuqlik oqimini osonlashtiradi. Shuningdek, rezavorlar qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday zarrachaning ajralishi holatlarining taxminan 80 foizi bemorning o'limiga olib keladi. O'simlikning mevalari qonda xolesterin va shakar miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Faqat shirinlik bilan pishirilgan reza bundan mustasno.

Kovberry qon tomirlari va tomirlarini mustahkamlaydi. Agar siz varikoz tomirlaridan aziyat cheksangiz, unda bu berry har doim dietada bo'lishi kerak. Bundan tashqari, mahsulot boshqa tabiatdagi gemorroyga qarshi kurashda yordam beradi.

Foydalanish uchunoshqozon va ichaklar

Yana qanday lingonberries (rezavorlar) foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasiga ega? Siz allaqachon bilganingizdek, mevalar oshqozon yarasi, gastrit va ovqat hazm qilish traktining turli yallig'lanishlari uchun kontrendikedir. Biroq, berry bu patologiyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Shifokorlar gastritning sababi bakteriya ekanligini aniqladilar. Mahsulot antibakterial ta'sirga ega. Vaqti-vaqti bilan meva yoki buta barglarining qaynatmasidan foydalanish bilan gastrit va oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

Lingonberriesni qaysi shaklda ishlatish yaxshiroq? Oshqozon va ichaklarni davolash uchun choyga ustunlik bering. Uni tayyorlash uchun o'simlikning barglari va mevalarini quriting. Shundan so'ng, ularni blender yoki pichoq bilan maydalang. Olingan kukunni issiq suv bilan to'kib tashlang va 20 daqiqa davomida turib oling. Olingan suyuqlikdan har kuni och qoringa 100 ml oling.

Siydik chiqarish tizimi: lingonberry bilan davolash

Cowberry (berry) siydik tizimiga shifobaxsh va profilaktik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu mahsulot pielonefrit, sistit, bakteriuriya va boshqa patologiyalar bilan mukammal kurashadi. Bunday holatda davolanish ko'pincha kompleks talab qilinadi. Lingonberries barglari va rezavorlari buyraklar va siydik pufagi infektsiyalarida mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, mahsulot engil antispazmodik ta'sirga ega. Bu siyish paytida yonish va og'riqni yo'q qiladi.

Ko'pincha bu vosita homilador onalarga buyuriladi. Axir homiladorlik davrida deyarli barcha antibiotiklardan foydalanish taqiqlanadi. Cowberry mevalari yumshoqchiqarish tizimini ortiqcha tuzlardan, zararli bakteriyalardan va patogen mikrofloradan tozalash. Bir hafta davomida mevali ichimliklarni muntazam iste'mol qilgandan so'ng, ayol terapiyaning ijobiy ta'sirini sezadi.

Teri jarohatlari uchun

Qadim zamonlarda ham lingonberry qaynatmasidan regeneratsiya qiluvchi vosita sifatida foydalanilgan. Biroq, bu davolash usulini yolg'iz qo'llash mumkin emas. Bunday tuzatishdan oldin siz dermatolog bilan bog'lanib, individual retseptlar va sxemani olishingiz kerak. Kundalik kompresslar shikastlangan terini tezda davolaydi va terining yangilanishiga yordam beradi.

Cheklovlarni eslatib o'tish joiz. Bunday kompresslarni o'zingiz qila olmaysiz. Bularning barchasi lingonberry sharbatida juda ko'p kislotalar mavjudligi bilan bog'liq. Bunday kompozitsiya allaqachon shikastlangan teriga zarar etkazishi mumkin.

Immunitet uchun kovberry

Cowberry rezavorlari tananing himoya kuchlarini oshirishga yordam beradi. Buni hamma biladi, albatta. Afsuski, so'nggi paytlarda odamlar uchun an'anaviy usullarni qo'llashdan ko'ra dori-darmonlarni qabul qilish osonroq. Biroq, lingonberries eng qisqa vaqt ichida sovuq odamni oyoqlariga qo'yishga qodir. Mevalarda ko'p miqdorda S vitamini mavjud. Bu organizmga immunomodulyator ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, toksinlarni olib tashlaydi. Mahsulotning antipiretik ta'siri haqida unutmang. Cowberry sharbati qonni suyultiradi. Shu tufayli isitma bosiladi.

Reza mevalaridan foydalanish paytida tomoq sohasidagi patogen mikroflora bostiriladi. Kasallikni davolashda muhim rol o'ynaydi. Mevalarlingonberries ham virusli, ham bakterial infektsiyalarga yordam beradi. Bundan tashqari, lingonberry asosidagi preparatlar profilaktika maqsadida keng qo'llaniladi.

Ginekologiyada dori qanday ishlatiladi?

Yuqoridagi barcha sohalarga qo'shimcha ravishda, kızılcık akusherlikda ham qo'llaniladi. Mahsulot turli xil etiologiyalarning yallig'lanishi, qichishish, vaginal mikrofloraning buzilishi va boshqalar bilan kurashishga yordam beradi. Ko'pincha preparat kompleks terapiyaning bir qismi sifatida buyuriladi. Murakkab qanday ishlatiladi?

Ginekologik patologiyalarni tuzatish paytida barglar yoki lingonberry sharbati qaynatmasini ichish odatiy holdir. Shunisi e'tiborga loyiqki, yallig'lanishni keltirib chiqarmagan vagina mikroflorasi buzilgan taqdirda, dush uchun lingonberry qaynatmasi ishlatiladi. Esda tutingki, ushbu qo'llash usuli kolpit, vaginit va boshqa kasalliklarda kontrendikedir. Foydalanishdan oldin mahalliy ginekologingiz bilan maslahatlashing.

Klyukvaning kosmetologiyadagi foydalari

Cowberry rezavorlari teri va sochlarga katta foyda keltiradi. Shuni esda tutish kerakki, birinchi dasturda uni sinab ko'rish kerak. Ba'zida mahsulot allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Bu haqiqat ba'zi odil jins vakillari uchun ajablanib bo'lishi mumkin.

Rezavorlar pulpasidan siz niqob tayyorlashingiz mumkin. Bu sizning tashqi ko'rinishingizni o'zgartiradi va yuzingizni yaxshilaydi. E vitamini terini yoshartirishga va uning elastikligini tiklashga yordam beradi. Barglarning qaynatmalari ko'pincha sochlar uchun ishlatiladi. Ular mukammal antioksidant bo'lib, jingalaklarni tashqi ifloslantiruvchi moddalardan mukammal tozalaydi. Mahsulot porlashni va sotib olishga yordam beradisoch salomatligi. Sochlarning zaif o'sishi va ortiqcha soch to'kilishi uchun quyidagi niqobni tayyorlang. Bir nechta lingonberriesni maydalab, gruelga ikki choy qoshiq dulavratotu yog'ini qo'shing. Moddani ildizlarga surting va soch bo'ylab tarqatish uchun taroqdan foydalaning. Tarkibni bir soatga qoldiring, keyin shampun yordamida suv bilan yuving.

Klyukvani qayerdan olsam bo'ladi?

Hozirda tasvirlangan mahsulotni topish qiyin emas. Siz to'g'ridan-to'g'ri butadan barglar va mevalarni to'plashingiz mumkin. Yaxshiyamki, o'simlikni ko'plab mintaqalarda topish mumkin. Siz allaqachon yig'ilgan mahsulotni supermarketlar yoki bozorlarda xarid qilishingiz mumkin.

Agar siz yangi xom ashyoni qayta ishlash bilan bezovta qilishni xohlamasangiz, eng yaqin dorixonalar tarmog'iga boring. U erda siz quritilgan mevalar va lingonberry barglarini sotib olishingiz mumkin. Ulardan ba'zilari allaqachon pivo tayyorlash uchun individual qadoqlarga ega. Bunday mahsulotdan siz qaynatma va choy tayyorlashingiz mumkin. Chiqarishning ushbu shakli iste'molchilarga qulaylik yaratish uchun taqdim etilgan. Ushbu mahsulotni faqat quruq joyda, xona haroratida saqlang.

Maqolani umumlashtirish yoki qisqacha xulosa

Endi siz lingonberries (rezavorlar) qanday foydali xususiyatlarga va kontrendikatsiyaga ega ekanligini bilasiz. Shuningdek, siz mahsulotni ishlatishdan maksimal samarani olishni o'rgandingiz. Agar sizda hali ham bu kichik berry haqida savollaringiz bo'lsa, ovqatlanish mutaxassisiga murojaat qiling. Mutaxassis sizga ma'lum rezavorlar va mevalarning asosiy foydali xususiyatlari haqida gapirib beradi. Shuningdek, u shaxsiy maslahat va tavsiyalar beradi. Yemoqto'g'ri va xalq tabobati yordamida ko'plab kasalliklarning oldini olish. Sizga salomatlik va farovonlik!