Kokteyl "Wellness": tarkibi, qo'llash xususiyatlari, samaradorligi va sharhlari

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Ogʻirlikni optimal darajada ushlab turish uchun muvozanatli ovqatlanish, ratsionga yetarlicha sifatli oqsillar va sogʻlom yogʻlarni kiritish, shu bilan birga oson hazm boʻladigan uglevodlar miqdorini kamaytirish kerak. Og'irlikni yo'qotish uchun proteinli mahsulotlarning butun qatorida Wellness kokteyli alohida o'rin tutadi, chunki uning tarkibi faqat tabiiy ingredientlarga asoslangan.

U guarana va kofeinni o'z ichiga olmaydi, lekin u tanani oqsillar, tolalar, vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ydiradi. Ma'lumki, o'zining ideal tana shaklini tiklashni orzu qilgan ortiqcha vaznli odamlar uchun yo'lda asosiy to'siq past kaloriyali parhez paytida chidab bo'lmas ochlik hisoblanadi. Shvetsiyaning “Oriflame” kompaniyasining “Natural Balance” sog‘lom ichimligi organizmdagi makro va mikroelementlar yetishmovchiligini to‘liq qoplaydi, insonga quvvat va farovonlik baxsh etadi. "Salomatlik" kokteylinafaqat qo'shimcha funtni yo'qotmoqchi bo'lganlar, balki qiyinchilik bilan kilogramm beradigan odamlar tomonidan ham muvaffaqiyatli qabul qilinadi. Proteinlarga boy - mushak to'qimalari uchun qurilish materiali, bu ichimlik metabolizmni yaxshilaydi va optimal jismoniy zo'riqish bilan tananing go'zal relyef chiziqlari paydo bo'lishiga olib keladi. Bu kokteyllarni mushaklarni kuchaytirish uchun ichadigan sportchilar ham juda qadrlashadi.

Biroz tarix

Shvetsiyalik Lund universitetining jahonga mashhur yurak jarrohi, professor Stig Sten yurak yoki oʻpka transplantatsiyasi oʻtkaziladigan bemorlar uchun maxsus muvozanatli oziqlanish aralashmasiga muhtoj boʻlganida, uni biologik tabiiy ingredientlardan yaratdi.

Qirq yildan ortiq vaqt davomida organ transplantatsiyasi bo'yicha ushbu eng nufuzli mutaxassis kardiojarrohlik sohasida amaliy tadqiqotlar olib bordi, ko'plab kashfiyotlar va ilmiy nashrlar muallifi edi. U ixtiro qilgan preparat donor yurakning saqlash muddatini bir necha soatdan bir kungacha oshirish imkonini berdi, buning uchun nufuzli olim Nobel mukofotiga nomzod bo'ldi. Oriflame kompaniyasi asoschilaridan biri - Robert Af Yoknikning yordami yordam berdi, u Igelese shahrida tadqiqot markazi qurdi.

8 yildan beri iste'dodli olim, yurak jarrohligi bo'limi boshlig'i Stig Sten boshchiligidagi Yevropaning yetakchi mutaxassislari guruhi yurak transplantatsiyasini o'tkazgan insonlar uchun ajoyib aralashmani ishlab chiqishdi. Ushbu to'yimli mahsulotga ega bo'lgan bemorlar operatsiyadan keyin ancha tezroq tuzalib ketishdi. Bundan tashqariBundan tashqari, Wellness kokteylini sog'lom odamlarda sinab ko'rgan olim ularning farovonligini yaxshilaydigan va samaradorligini oshiradigan ajoyib natijaga erishdi. Ko'p muammolar hal qilindi: semizlik va aksincha, vazn yo'qligi, diabet, terining va sochlarning ko'rinishi ancha yaxshilandi. Ijobiy ta'sir olgach, tajriba o'tkazildi: Oriflame kompaniyasining menejerlari ushbu protein aralashmasini qabul qila boshladilar va Natural Balance haqiqatda juda ko'p kuch va energiya berishini ko'rdilar.

Faqat shundan keyingina ushbu ishlanmani sanoat miqyosida joriy etish bo'yicha keyingi qadamlar qo'yildi. Turli mutaxassislar: dietologlar, dietologlar, sport tibbiyoti va jismoniy reabilitatsiya bo'yicha mutaxassislarning ko'p yillik tajribasi bilan bir qatorda innovatsion usullarni kompleks qo'llash tufayli ishonchli natijalarni kafolatlaydigan yuqori sifatli tabiiy mahsulot olindi.

Qo'shimcha ingredientlar: Patentlangan formula

Wellness kokteylidagi barcha ingredientlarning optimal tarkibi dietaning kaloriya miqdorini oshirmasdan tanani oqsillar, sog'lom yog'lar va uglevodlar bilan to'ldirishga yordam beradi. Bu:

• no`xat oqsillari boshqa oqsillarga qaraganda yaxshiroq, energiya va uzoq vaqt to`yish hissi beradi;
• sut oqsili inson tanasi uchun eng yuqori biologik qiymatga ega;
• tuxum oqsili tarkibida Omega-3 yog 'kislotalarining Omega-6 bilan uyg'un kombinatsiyasi mavjud bo'lib, bu ularning inson miyasidagi tabiiy nisbatlariga mos keladi.

Shuningdek, kokteylTarkibi inson tanasi tomonidan ishlab chiqarilmaydigan, ammo uning hayoti uchun juda zarur bo'lgan sakkizta aminokislotalarga boy bo'lgan "Wellness" tarkibida to'yingan yog' kislotalari va trans yog'lari mavjud emas. Sog'lom muvozanatli aralashmaning formulasi olma va atirgulning sekin hazm bo'ladigan uglevodlarini o'z ichiga oladi, ular qondagi glyukoza darajasini normallashtiradi va uning keskin tebranishlarini bloklaydi.

Shvetsiya tabiiy kokteyli S vitamini va boshqa kuchli antioksidantlarga, ovqat hazm qilish trakti faoliyatini yaxshilaydigan, metabolik jarayonlarni normallantiradigan, yurak-qon tomir va endokrin tizimlar salomatligini mustahkamlovchi eriydigan va erimaydigan tolalarga boy. "Oriflame" kompaniyasining tabiiy mahsulotining pushti rangi qizil lavlagi ekstraktidan, shirin ta'mi esa eng xavfsiz tatlandırıcı bo'lgan sukralozadan olingan.

Qabul qilish effekti: mukammallikka yo'l

Wellness kokteylini to'g'ri va muntazam ravishda iste'mol qiladigan har bir kishi tana vaznining optimallashtirilishini, figuraning ijobiy to'g'rilanishini, farovonlikning yaxshilanishini va energiya ko'tarilishini qayd etadi. Shvetsiya mahsulotidan foydalanadigan ofis xodimlari konsentratsiyani yaxshilaydi, stressga chidamliligini oshiradi, fikrlash jarayonlari tezligini va umumiy ish faoliyatini oshiradi.

Sog'lom ichimlik, ovqatdan yarim soat oldin, shirinlikka bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradi, ishtahani kamaytiradi, oziq-ovqat miqdorini nazorat qilish va ortiqcha vazn yo'qotilishini kuzatish imkonini beradi. Shu bilan birga, ochlik hissi yo'q va quvnoqlik, kuch va energiya bir necha soat davom etadi. Bundan tashqari, jismoniy vapsixologik chidamlilik, "Tabiiy muvozanat" metabolizmni normallashtiradi, bo'g'inlar va yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, uyquni yaxshilaydi, qondagi glyukoza darajasining keskin ko'tarilishini, shuningdek, depressiya va asabiy charchoq paydo bo'lishining oldini oladi, tanani parchalanish mahsulotlaridan tozalaydi.

Ta'mlar, kaloriyalar va past GI

Iste'molchilar o'z xohishlariga ko'ra vazn yo'qotish uchun shokolad, vanil yoki qulupnaydan iborat Wellness kokteylini tanlaydilar. Ushbu uchta mazali lazzat sizga ichimlikdan zavqlanish va minimal kaloriya bilan eng yaxshi "batareya zaryadini" olish imkonini beradi. Oriflame kokteylining bir porsiyasida taxminan 7,5 g protein (kunlik ehtiyojning atigi 15%) va kunlik ratsiondagi energiya qiymatining 3% mavjud.

Oziqlanish qiymati wellness kokteyli	100 g mahsulot uchun	18g (1 ta porsiya) uchun
Energiya qiymati	370 kkal	65-69 kkal
Oqsillar (g)	42	7, 5
Uglevodlar (g), shu jumladan shakar	32/20	6, 0/3, 5
Yogʻ (g) toʻyingan+toʻyinmagan	8, 0 (2, 0+6, 0)	1, 5 (0, 5+1, 0)
Tola (g)	8, 0	1, 5
Natriy (g)	0, 5	0, 1

Raqamni toʻgʻrilamoqchi boʻlgan har bir kishi uchun dietologlar ratsionga glisemik indeksi (GI) past boʻlgan ovqatlarni kiritishni tavsiya etadilar – 55-80 birlikdan koʻp boʻlmagan. Natural Balance kokteyli uchun bu ko'rsatkich 28 balldan oshmaydi! Shuning uchun u qondagi glyukoza miqdorini barqaror ushlab turadi va tanani energiya bilan ta'minlaydi. Kamroq kaloriya iste'mol qilish orqali odam ochlikni his qilmaydi va shu bilan birga kuch va samaradorlikning oshishini his qiladi.

Ozish va mushaklar ortishi uchun Wellness shake qanday qabul qilinadi

Maksimum vazn yo'qotish natijalariga erishish uchun bu foydali ichimlik ovqatdan oldin iste'mol qilinadi va ovqatning qismlari asta-sekin kamayadi (50% gacha). Agar estetik maqsad mushak massasini to'plash bo'lsa, u holda Natural Balance asosiy ovqat paytida yoki undan keyin, jumladan, dietada qo'shimcha miqdorda uglevodlar miqdorida qo'llaniladi.

Sport bilan qizg'in shug'ullanadiganlar uchun mashg'ulotdan oldin va keyin Wellness kokteyli ichish nafaqat mushaklarni qurish, balki kuchni tezda tiklash uchun ham mos keladi. Ovqatdan oldin ichimlik ichish qondagi qand miqdorini barqarorlashtiradi va ishtahani kamaytiradi. Natijada, odam sekinroq ovqatlanadi va kamroq ovqat bilan to'yadi.

Oriflame'dan Natural Balance kokteyl retseptlari

Wellness Shake-ni ovqatdan yarim soat oldin suyultirishdan oldin yoki tez va foydali gazak uchun siz 18 g (bir qoshiq) quruq ichishingiz kerak.kukun va uni 50 ml sovuq suv bilan to'kib tashlang (harorat 25 darajadan yuqori bo'lmagan), so'ngra shaker yoki kichik shisha bilan aralashtiring. Aralashmani qaynoq suv, issiq yoki gazlangan suv bilan davolash mumkin emas. Mushak massasini oshirish uchun Wellness kokteyli sut yoki sharbat bilan suyultiriladi.

Uni boshqa har qanday proteinli ichimliklar bilan birlashtirish ham mumkin. Kilo yo'qotish uchun shved mahsuloti suv bilan suyultiriladi va kuniga bir martadan uchgacha ovqat kokteyli bilan almashtiriladi. Kun davomida sabzavotli tolalar dietada, masalan, sabzavotli salatda bo'lishi kerak. Ertalab nonushta qilish uchun siz 150 ml yangi sut, bir porsiya vanil Wellness kokteyli (18 g) va yarim banan (yoki shaftoli) aralashtirib, massani blenderda urishingiz mumkin.

Natural Balance Qulupnay (bir porsiya) 100ml kam yogʻli sut, 50ml apelsin sharbati bilan aralashtirib, soʻngra yalpiz novdalari va bir nechta yangi qulupnay bilan bezash mumkin. Vanilning ta'mi tsitrus mevalari (100 ml greyfurt sharbati va 50 ml apelsin) bilan yaxshi ketadi. Shirin tish bir qoshiq asal qo'shishi mumkin. Mushaklarni qurish uchun 1 osh qoshiq yuqori kaloriyali kokteyldan foydalaning. l. vanil (yoki boshqa) muzqaymoq va Natural Balance oqsilli shokolad kukuni bilan aralashtirilgan 150 ml sut.

Qoʻshimcha xarajat

Vazirlikni kuzatuvchilar uchun bugungi kunda bozorda samarali Wellness kokteyli mavjud. Narx mahsulotning ta'miga bog'liq emas, uni bugungi kunda chakana savdoda taxminan 2080 rublga sotib olish mumkin. Chegirmalarning moslashuvchan tizimi mavjudOriflame kompaniyasida ro'yxatdan o'tgan va firma maslahatchisi bo'lganlar uchun (20% gacha). Bundan tashqari, sodiqlik dasturiga qo'shimcha obuna bo'lganda, sovg'a bonusi mavjud.

Mahsulotning afzalliklari

Jahon bozoridagi koʻpgina shunga oʻxshash mahsulotlar bilan solishtirganda, Natural Balance oʻzining tabiiy tarkibi, uchta muhim oqsilning mavjudligi, patent bilan tasdiqlangan Omega-3 yogʻ kislotalarining mavjudligi, past GI, tabiiy lazzatlari bilan ajralib turadi..

Tayyorlangandan keyin 7-10 daqiqa ichida yangi holda iste'mol qilinadigan innovatsion hujayrali oziqlanish. Belgilangan vaqtdan keyin uning mustahkamligi va boshqa xususiyatlarini o'zgartirish tabiiy jarayondir. Ichimlik qanchalik tez ichilsa, shunchalik mazali bo'ladi. Agar "Tabiiy muvozanat" qabul qilishdan yarim soat oldin tayyorlangan bo'lsa, u holda uni 6 darajadan yuqori bo'lmagan haroratda saqlash kerak, salqin ichish va ishlatishdan oldin yaxshilab silkitish kerak. Sovuqda siz bir kundan ortiq bo'lmagan mexnatni saqlashingiz mumkin. Lekin eng yaxshi variant - sayohatda siz bilan birga kukun va suvni alohida olib, ishlatishdan oldin darhol pishirish tavsiya etiladi.

Wellness Shake kimga yordam beradi?

Sharhlar shuni ko'rsatadiki, taniqli yevropalik olimlar tomonidan ishlab chiqilgan noyob vazn yo'qotish tizimi qisqa va uzoq muddatda raqamni moslashtirishga yordam beradi.

Alohida e'tibor berish kerakqabul qilish vaqti (ovqatlanishdan oldin yoki keyin), kokteyl suyultirilgan suyuqlikning kaloriya miqdori bo'yicha. Ijobiy sharhlar oqsil qo'shimchasining ta'sirini batafsil o'rgangan va mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilgan iste'molchilar tomonidan qoldiriladi. Tabiiy kokteyl tanani muhim oziq moddalar bilan boyitadi, energiya beradi va ochlik tuyg'usini bloklaydi. Aksariyat odamlarning fikriga ko'ra, "Wellness" vazn yo'qotish jarayonini qulay va samarali qiladi, maqsadlaringizga erishishni osonlashtiradi va natijani uzoq vaqt davomida mustahkamlaydi.