2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bizning zamonamizda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish odat tusiga kirgan. Kim hech bo'lmaganda bir marta tanangizni toksinlardan iloji boricha xavfsiz tozalash haqida o'ylamagan? Bu holda mineral suv asosiy yordamchi bo'lib tuyuladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, suv ham har xil bo'lishi mumkin.
Shifobaxsh suv konlari
Stavropol o'lkasidagi Lisoy tog'idan uncha uzoq bo'lmagan joyda, Lisogorskaya qishlog'ida 1870 yilda geotermal manba topilgan. U o'z nomini bergan tog'dan 3 km uzoqlikda joylashgan. Suv olinadigan quduqning chuqurligi atigi 19 metrni tashkil qiladi. Bu suv shifobaxsh hisoblanadi, chunki uning tarkibida uni boyitgan va inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan yuqori konsentrlangan minerallar mavjud. Qadim zamonlarda "Lysogorskaya" suvi "Borjomi" va "Narzan" kabi mashhur shifobaxsh suvlarga tenglashtirilgan. Bu mineral suvlar o‘z tarkibiga ko‘ra bir-biridan farq qiladi, ammo sog‘likka ta’siri jihatidan ular bir xil.
Minerallar
"Lysogorskaya" mineral suvi tarkibida noyob tuzlar to'plami mavjud. Avvalo, uning boyligini ta'kidlash kerakmagniy. Bu mineral oshqozonda fermentlarni chiqarishga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu jarayonsiz oziq-ovqatning ko'p qismi organizm tomonidan so'rilmaydi. Shuningdek, u ichak motorikasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Safro sekretsiyasi jarayoni ham faqat organizmda etarli miqdorda magniy bilan sodir bo'ladi. Yurak faoliyati, asab tizimi, suyak to'qimalarining rivojlanishi - bularning barchasi magniy bilan ham tartibga solinadi. Uning etishmasligi tashvish yoki haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikni keltirib chiqaradi. Agar sochlar to'kila boshlagan bo'lsa yoki tirnoq plastinkasi yiqilsa, bu birinchi navbatda magniy etishmasligidan dalolat beradi.
Bu suvning yana bir oʻziga xos xususiyati uning tarkibida yod mavjudligi boʻlib, u boshqa shifobaxsh suvlar tarkibidan 2 baravar yuqori. Ushbu mineralning inson tanasiga ta'siri uzoq vaqtdan beri ma'lum. Oziq-ovqat va suvda yod yetishmaydigan hududlarda Graves kasalligi, bolalarda aqliy zaiflik, katta yoshdagi aholining ish samaradorligining pasayishi, umumiy tushkunlik, tez-tez asabiy charchash kabi kasalliklarga duchor bo'lish bejiz emas. Ushbu muammolarni hal qilish uchun "Lysogorskaya" suviga 2-3 hafta davomida kuniga atigi 300-500 ml kerak bo'ladi.
Shifokorlarning tavsiyalari
Shifokorlar Lisogorskaya suvini dorixonalarda shisha idishlarga solib sotib olishni tavsiya qiladilar. Bu suvning shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qolishga yordam beradi va dorixonalarda sotilishi qalbaki mahsulotlar mashhur savdo belgisi ostida sotib olinmasligini kafolatlaydi.
Lisogorskaya suvini qanday kasalliklar uchun va qanday ichish kerak? Quyida namuna roʻyxati keltirilgan.
1. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa:
- yo'g'on ichak muammolari, tez-tez ich qotishi va meteorizm;
- yogʻon ichak funksiyalari vaqti-vaqti bilan buziladi.
2. Jigar va o't yo'llarining o'tkir va surunkali kasalliklari:
- turli gepatit va jigar yallig'lanishi;
- o't pufagining yallig'lanishi;
- o't toshlari;
- o't yo'llari bilan bog'liq muammolar;
- engil tsirroz.
3. Metabolik kasalliklar:
- semizlik;
- shakar darajasi past bo'lgan qandli diabet;
- suv va tuzlar almashinuvi buzilganda;
- podagra uchun.
Ta'kidlash joizki, har qanday muolaja singari, suv olish ham ma'lum naqshlar bo'yicha amalga oshiriladi. Suvni xona haroratida olish kerak, lekin uni termometr bilan o'lchash va uning haroratini tabiiy sharoitlarga yaqin chegaralarda - 18-24 ˚S bilan tartibga solish yaxshiroqdir. Ovqatdan oldin, 45 daqiqa oldin, kuniga 3 marta, kechasi esa bir stakan ichish kerak. Gazdan qutulish uchun minerallarni eritib yubormaslik uchun suvni 40 ˚C ga qizdirish kerak.
Qaysi ayol yosh va chiroyli terini orzu qilmaydi? Va bu erda "Lysogorskaya" suvi yordamga keladi. Uning boyligi teriga nafaqat ichkaridan, balki tashqaridan ham o'tkaziladi. Bir hafta ichib, ertalab va kechqurun bo'yanish olib tashlangandan keyin suv bilan yuvilsa, ijobiy natija ko'rinadi.
Ba'zi kasalliklar uchun shifokor nazorati muhim ahamiyatga ega. Masalan, buyraklar va siydik pufagini davolashda alevlenmalar yaxshi bo'lishi mumkin, bunda siz ichimlik suvini to'xtatishingiz kerak bo'ladi. LekinQattiq og'riqlarga olib kelmaslik uchun har hafta siydikni tahlil qilish kerak.
Bu suv tozalovchi boʻlgani uchun u bilan davolash paytida umumiy holatni kuzatish kerak. Tanadan toksinlarni olib tashlashda eng yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda kuchli bosh og'rig'i (bu gipertoniya bilan og'rigan odamlarda sodir bo'ladi) yoki oyoqlarda, belning pastki qismida og'irlik bo'lsa, uni qabul qilishni to'xtatib, shifokorlar tomonidan ko'rikdan o'tishingiz kerak, qutulish uchun qo'llaniladigan usullarni yashirmang. bezovta qiluvchi yaralar.
Qadoqlash suvga qanday ta'sir qiladi
"Lysogorskaya" mineral suvini qanday qabul qilish kerakligi taxminan aniq. Shisha idishlarda suv sotib olish bo'yicha tavsiyalar ko'pincha savollar tug'diradi, chunki idish uchun katta miqdorda ortiqcha to'lanadi. 5 litr yoki undan ko'p bo'lgan plastik butilkalarda suvni tashish osonroq bo'ladi va katta hajm har doim ba'zi chegirmalarni nazarda tutadi. Biroq, agar suv tiklanish uchun sotib olinsa, unda plastmassani chiqarib tashlash kerak, chunki suvning o'zida agressiv minerallar plastmassadagi zararli moddalarni eritishi mumkin. Yod kabi muhim komponent harorat o'zgarishiga toqat qilmaydi. Plastmassa esa atmosfera ta'sirida qiziydi va soviydi. Bundan tashqari, soxta narsalar ko'pincha plastik idishlarda topiladi. Va nihoyat, stakanning unga quyilgan modda bilan o'zaro ta'sir qilishi uchun uni juda kuchli va uzoq vaqt davomida isitish kerakligini yodda tutish kerak. Bu esa shisha idishlarni hozirda eng ekologik toza qiladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yoqdihar qanday dori-darmon, Lisogorskaya suvi kontrendikatsiyaga ega. Birinchidan, foydalanish ko'rsatmalarida ko'rsatilmagan kasalliklarni davolamaslik kerak. Ikkinchidan, odatdagidek suv ichmaslik kerak. Kasallikning yashirin davrida ehtiyotkorlik bilan qabul qiling. Kasallikning kuchayishi bilan qabulni to'xtatish kerak.
Suvni tozalash bo'yicha sharhlar
Lisogorskaya suvidan foydalanishdan oldin sharhlarni o'qing. Ular juda farq qiladi, ularning ba'zilari reklama kampaniyalariga o'xshaydi, boshqalari suvni qoralaydi, uning zararli ekanligi haqida gapiradi, hatto uni "vaqtli bomba" deb atashadi. Fikrlar mutlaqo qutbli. Ba'zi odamlar uni qabul qilgandan keyin o'zlarini yomon his qilishadi va hatto uni sinab ko'rishni tavsiya etmaydilar. Boshqalar ajoyib natijalar haqida yozadilar va suv haqida o'z fikrlarini panatseya sifatida talqin qiladilar. Yana boshqalar, natijada juda mazasiz suv uchun shamolga tashlangan pul ekanligini ta'kidlaydilar. Barcha sharhlarni hisobga olgan holda, faqat bitta narsa qoldi - uni shaxsan qabul qilish va sinab ko'rish. Lekin buni shifokor tavsiyasiga ko'ra qilgan ma'qul.
Tavsiya:
Keklarni plastilin kabi qanday bezashadi? Mastikadan tashqari tortni qanday bezash kerak? Kuzda tepada mastikli tortni qanday bezash kerak?
Uyda tayyorlangan tortlar do'konda sotib olinganlarga qaraganda ancha mazali, xushbo'yroq va sog'lomroq. Shu bilan birga, ko'pchilik kekni tepada qanday bezashni qiziqtiradi. Bugungi kunga kelib, qandolatchilikni bezashning juda ko'p usullari mavjud. Ularning aksariyati juda oddiy va uyda osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin
Xvalovskaya suvi. Tabiiy ichimlik suvi. Sharhlar, sifat
"Xvalovskaya suvi" Sankt-Peterburgdagi eng mashhurlaridan biri. Ko'pgina xaridorlar uning ajoyib ta'mini ta'kidlashadi va mutaxassislar uning afzalliklariga ishonch hosil qilishadi
Dudlangan ilon balig'i: qayerdan sotib olish kerak, qanday pishirish kerak va nima bilan foydalanish kerak?
Dudlangan ilonbaliq - ajoyib gurme delikatesi. Har qanday yaxshi restoran bu baliqni ajoyib asosiy taom sifatida yoki salatning boshqa ingredientlari bilan tandemda taklif qiladi. Ajoyib ta'mga qo'shimcha ravishda, bu mahsulot ajoyib ozuqaviy qiymatga ega. Dudlangan ilon balig'i ham foydalidir, uning go'shti yod, kaliy, temir va organizm uchun zarur bo'lgan boshqa minerallarni, E, A vitaminlarini o'z ichiga oladi. Bu ajoyib baliqni qanday tayyorlash mumkin, qaerdan sotib olish va qaysi ovqatlar bilan eng yaxshi birlashtirilgan?
Aldente sabzavotlari: qanday pishirish kerak va nimani e'tiborga olish kerak
Italiya bizning dietamizda alohida qayd etilgan. Va ba'zida, ko'pchilik vatandoshlarning fikriga ko'ra, italiyaliklarning mavjudligi pitsa va makaron bilan cheklanganligi juda achinarli. Bu mamlakatda "aldente" sabzavotlari kabi ajoyib taom bor - va bu haqda kam odam biladi. Ko'pchilik bu printsipial jihatdan nima ekanligini bilishmaydi. Ba'zida bu atama taomning nomi sifatida qabul qilinadi, aslida esa u pazandachilik texnikasiga ishora qiladi
Yarim shirin qizil sharobni qanday tanlash mumkin? Qizil yarim shirin sharobni qanday brend sotib olish kerak?
Qizil vino har tomonlama mukammallikning timsoli. Nozik ta'm, boy rang, o'ziga xos baxmal ta'mi va olijanob hidi - bu ichimlik o'zining beqiyos fazilatlari bilan barchani zabt etdi. Yarim shirin qizil sharobni qanday tanlash mumkin? Eng avvalo nimaga e'tibor berish kerak? Bu va ko'plab savollarga hozir javob berish mumkin
