2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Biz uchun ismaloq ekzotik hisoblanadi. Aholining ko'pchiligi arpabodiyon va maydanoz uchun ishlatiladi, lekin ismaloq uchun emas. Ammo ba'zi xorijiy mamlakatlarda bu mahsulot juda ko'p miqdordagi idishlarning ajralmas qismi hisoblanadi. Ismaloq qo'shimcha sifatida ishlatiladi va o'z-o'zidan ziravorli taom sifatida pishiriladi. Misol uchun, qovurilgan ismaloq. Uni qanday ishlatish va qanday shaklda bu ko'katlarda ko'proq vitaminlar bor, o'qing.
Imaloqni qanday shaklda yeyish mumkin
Yangi, muzlatilgan, qovurilgan, oqartirilgan, qaynatilgan holda. Agar xohlasangiz, suvda qaynatib oling yoki xohlasangiz, bug'da pishiring. Bu barglar har qanday tarzda ishlatilishi mumkin. Qizig'i shundaki, bu sabzavotning o'zi juda mazali emas, lekin asosiy taomga qo'shimcha ravishda u ajoyib. Ismaloq bilan pishirilgan oshpazlik taomlari yangi ta'mga ega bo'lib, ularni yanada ajoyib qiladi.
Qizigʻi shundaki, issiqlik bilan ishlov berish ismaloq barglari rangiga taʼsir qilmaydi. Bu o'simlik soslar massasining ajralmas tarkibiy qismi bo'lib, u ham ishlatiladitabiiy bo'yoq sifatida.
Albatta, yangi ismaloq juda ko'p muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi va shuning uchun sog'lomroqdir. Barglarning foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun ular muz kublari kabi presslanadi va muzlatiladi.
Imaloqni har qanday shaklda iste'mol qilish foydali, mazali va ajoyib! Ismaloqni qanday iste'mol qilishni faqat siz hal qilasiz.
Imaloqni qanday tez pishirish kerak
Imaloqli taomlar uchun ko'plab retseptlar mavjud. Lekin eng oson va tez, ko'p vaqt va ingredientlarni talab qilmaydigan - qovurilgan ismaloq.
Taomning ikkita porsiyasini va quyidagi ingredientlarni tayyorlash uchun atigi 10 daqiqa ketadi:
- 500 gramm ismaloq;
- 1-2 lampochka;
- 25 millilitr o'simlik yog'i;
- 25 millilitr soya sousi;
- 1/5 choy qoshiq tuz;
- 1/5 qora maydalangan qalampir.
Imaloqni qanday pishirish kerak
Qovurilgan ismaloqning bosqichma-bosqich retsepti quyidagi bosqichlardan iborat:
- Pishirish uchun barcha kerakli masalliqlarni va mahsulotlarni tayyorlang.
- Imaloq barglarini tozalang, yuving va filtrlang. Kesmang.
- Piyozni tozalang va mayda kubiklarga bo'ling.
- Katta skovorodkada moyni qizdiring.
- Piyozni kuchli olovda, doimo aralashtirib, 2 daqiqa qovuring.
- Toʻliq ismaloq barglari, tuz va murch qoʻshing, yana 2 daqiqa pishiring.
- Soya sousini qo'shing, qopqog'ini yoping va taxminan 1 daqiqa qaynatib oling.
- Stolga xizmat qilingissiq.
Bu yerda shunchaki tuz, murch va soya sousi qoʻshilgan ismaloqni pishirishning oson usuli. Qovurilgan ismaloq - bu sog'lom taom bo'lib, uni tayyorlash juda oson, har qanday qiz uni engishi mumkin. Hatto oshxonani uning ustunligi emas deb o'ylaydiganlar ham.
Tavsiya:
Susamda qancha k altsiy bor? K altsiyni so'rish uchun kunjut urug'ini qanday iste'mol qilish kerak? Susan urug'i: foyda va zarar, qanday qabul qilish kerak
Susam ming yillar davomida odamlar tomonidan xun takviyesi sifatida ishlatilgan. Va bu ajablanarli emas! Susan urug'lari chempiondir: kunjutdagi k altsiy miqdori pishloqga qaraganda yuqori. Ammo bu muhim iz element bo'lib, ularsiz inson tanasining ishlashi mumkin emas. Keling, kunjut urug'ining qanday foydalari va zarari borligini, ovqatlanishdan maksimal foyda olish uchun uni qanday qabul qilish kerakligini bilib olaylik
Oʻsib chiqqan donlardan qanday foydalanish kerak? Urug'lantirish usullari. Unib chiqqan bug'doyni qanday iste'mol qilish kerak
Ushbu mahsulotlarni iste'mol qilish tufayli ko'pchilik o'z kasalliklaridan xalos bo'ldi. Donli o'simliklarning foydalari shubhasizdir. Asosiysi, kerakli donalarni to'g'ri tanlash va ulardan foydalanishni suiiste'mol qilmaslik. Shuningdek, don sifatini, unib chiqish texnologiyasini diqqat bilan kuzatib boring. Sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang
Tarvuzni qanday qilib to'g'ri kesish va uni qanday iste'mol qilish kerak?
Yozning oxiri va kuzning boshlarida kamdan-kam odam stolga tarvuzsiz o'tiradi. Ushbu berryning mashhurligiga qaramay, hamma ham to'g'ri tarvuzni qanday tanlashni va uni qanday qilib to'g'ri kesishni bilmaydi
Avokadoni qanday tozalash va uni qanday qilib to'g'ri iste'mol qilish kerak
Chet elda birinchi marta nok shaklidagi yashil meva sotib olayotganda biz hayron bo'lishimiz mumkin: "Avokadoni qanday tozalash kerak?", "Qanday qilib yeyish kerak?" va "Uyda avakado ekish mumkinmi?". Bu savollarning barchasiga javoblar juda oddiy va bizning qisqa maqolamizda keltirilgan
Mangoni qanday iste'mol qilish kerak - qobig'i bilan yoki qobig'isiz? Mangoni qanday qilib to'g'ri iste'mol qilish kerak?
Mango - bu suvli tropik meva, ammo u ko'plab ruslar uchun ekzotik bo'lishni to'xtatdi. Bugungi kunda har bir yirik supermarketda deyarli butun yil davomida xushbo'y yorqin sariq mevalarni sotib olishingiz mumkin. Bizning maqolamizda sizga mangoni qanday eyish kerakligini aytamiz - qobig'i bilan yoki qobig'isiz, qo'shimcha ravishda biz unga xizmat qilish va xizmat qilishning bir necha usullarini beramiz, shuningdek, boshqa foydali va qiziqarli ma'lumotlarni beramiz
