Qanday qilib aroqni to'g'ri ichish va ziyofatni spirtli ichimlikka aylantirmaslik kerak

2025 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:14

Aroqni qanday to’g’ri ichish kerak degan savolga nafaqat to’g’ri javob bera olish, balki nazariy bilimlarni amalda qo’llash ham san’atdir. Afsuski, kamchilik buni qila oladi. Buni hech bo'lmaganda yuqorida berilgan savolning havas qilsa arziydigan chastota bilan qayta-qayta paydo bo'lishi bilan baholash mumkin.

Avvalo aroqni marosim sifatida ishlatishni va fiziologik jarayon sifatida foydalanishni ajrata bilish kerak.

Aroq ichish marosimi butun rus alkogol madaniyatining asosidir. An'anaviy ichimlik asosan ikki holatda mast bo'ladi: stressni yo'qotish va "aqliy o'tirish", ya'ni dam olish uchun. to'liq muloqotga xalaqit beradigan har qanday psixologik komplekslarni yo'q qilish. Yubileyni nishonlash, xotirlash va hali notanish odam bilan "tanishuv uchun" va mas'uliyatli voqea oldidan "jasorat uchun yuz gramm" bu ikki holatga qisqartiriladi. Agar sun'iy ravishda bahona izlanmasa (Bastiliya kunini nishonlash kabi) - afsuski,siz jiddiy kasallikdan shubhalanishingiz kerak bo'ladi: alkogolizm.

Vazifa: jarayon davomida olingan ijobiy taassurotlarni ertasi kuni qattiq osilib qolmaslik uchun qanday qilib to'g'ri ichish kerak. Bu erda biz fiziologiyaga murojaat qilishimiz kerak.

Lekin bizning fiziologiyamiz boshqacha. Juda ko'p aroq ichish mumkin bo'lgan odamlar borki, ular juda ko'p mast bo'lmasdan va oddiy, uyg'un dasturxon suhbati o'tkazmaydilar. Bu ichimlikdan foydalanishda, hatto oz miqdorda ham qat'iyan kontrendikatsiyaga ega bo'lganlar bor - odam bir zumda "kesilganidan uchib ketadi" va o'zini noo'rin tuta boshlaydi. Hamma narsa aroqni qanday qilib to'g'ri ichish kerakligi emas, balki metabolizmda. Hamma narsa "darajada" bo'lishi uchun chegara dozangizni bilish juda zarur. "Yo'q" deb xushmuomalalik bilan, lekin qat'iy ayta olish ham juda muhimdir. Madaniy jamiyatda hech kim, hech qachon, hech kimga o'z xohishiga qarshi - hurmat tufayli aroq quymaydi. Agar alkogolli qo'pollik bo'lsa… ichishni boshlashga arziydimi?

Bundan kam ahamiyatlisi shundaki, aroq faqat a'lo sifatli bo'lsa, yaxshi ziyofat berishi mumkin. Va 8-10 darajaga qadar sovutish. Aytgancha, agar biror joyda oziq-ovqat korxonasida sizga butunlay muzdek aroq berilgan bo'lsa, bu aldashdan shubhalanadi: juda past harorat ta'mni yashiradi va ko'pincha bu past sifatli alkogolning ta'midir.

bayram mukammal o'tadi va uzoq vaqt esda qoladi (ijobiy ma'noda, albatta) unga oldindan tayyorlang. Agar bayramning boshlanish vaqti oldindan ma'lum bo'lsa, birinchi stakanni ichishdan bir necha soat oldin ichish tavsiya etiladi (50).gramm). Bu stakan, majoziy ma'noda, "jigarni ishga tushiradi": tananing nima qilishi kerakligi bilan "tanishtiriladi" va u oldindan spirtli ichimliklarni parchalaydigan fermentlarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Agar "oldin" ichish istagi bo'lmasa - yog'li ovqatlar bilan gazak qiling: oshqozonga tushganda, u spirtli ichimliklarni so'rilishini sekinlashtiradi va darajalar sizni darhol "olmaydi".

bor boshqa vosita: faollashtirilgan ko'mirning 5-8 tabletkasini oling. Ammo bu siz uzoq ajralishdan keyin biror kishi bilan uchrashib, ertalabgacha "ko'zoynakni urish" haqida gaplashadigan narsangiz borligi uchun. Yana bir marta "Aytgancha". “Qanday qilib 50 grammlik qadahdan aroq ichsa bo‘ladi” degan masxaralarni johillarga qoldiraylik. Har qanday zarba uchun katta hajmdagi dozalar jasorat ko'rsatkichi emas, balki jiddiy sog'liq muammolariga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir. Ayniqsa: "Birinchisidan keyin ovqat yemayman" deb maqtansangiz.

Stolda ko'zoynak va shishadan tashqari gazaklar ham bo'lishi kerak. Va appetizers sho'r. Ajoyib lazzat guldastasining deyarli mukammal kombinatsiyasi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida tanadagi tuz muvozanatini tiklash.

Bir tost kontekstida aroqni qanday ichish kerak? Juda onson. Chuqur nafas oling. Nafas olayotganda, to'plamni ichkariga buring. Spirtli ichimliklarning ortiqcha bug'larini chiqarib, yana chuqur nafas oling. Non qobig'i yoki bodring bo'lagi bilan hidlang. Kechiktirmasdan, tishlab oling.

Kim stol suhbati o'rniga iloji boricha tezroq "kesishni" xohlasa, aroq ichadi (ayniqsa uni tezda davlatga olib keling)."to'xtovsiz" gazlangan suv) yoki boshqa spirtli ichimliklar bilan aralashtiriladi. Unga hamdard bo'ling: ertalab u qilgan ishi uchun og'ir jazoga duch keladi. Ammo tanangiz, barcha tavsiyalarga qaramay, muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa… Limonli choy, mineral suv, tuzlangan bodring, mol go'shti bulyon tezda "sog'lig'ingizni yaxshilaydi" va yoqimsiz hislarni yo'q qiladi.