Baliqli sufle. "Etuk" retseptlar

Baliqli sufle. "Etuk" retseptlar
Baliqli sufle. "Etuk" retseptlar
Anonim

Havodor, eng nozik baliqli sufle - eski, ammo erta bolalik xotiralari hech qayerda qolmagan. Hamma sevadigan yagona baliq taomi. Uni tayyorlash qiyin emas, juda tez, siz har doim o'zingizni ham, yaqinlaringizni ham xursand qilishingiz mumkin. Bolalar menyusida bu, umuman olganda, almashtirib bo'lmaydigan variant. Bundan tashqari, ingredientlar bilan bog'liq har xil g'oyalar va o'zgarishlar unga tegishli. Eng oddiy roʻyxatda ishlatiladigan mahsulotlar mazali va foydali boʻlishi aniq.

Baliqdan sufle qanday tayyorlanadi

baliq suflesi
baliq suflesi

Sizga kerak boʻladi: yarim stakan sut yoki qaymoq, yarim kilogramm istalgan baliq filesi, tuxum, tuz.

Baliqli sufle pishirish. Pechni darhol bir yuz sakson darajaga oldindan qizdiring. To'liq tayyor bo'lgunga qadar baliqni oz miqdorda suvda qaynatib oling, buni er-xotin uchun qilishingiz mumkin. Agar u dengiz bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan tuzlang. Agar fileto emas, balki butun baliq ishlatilsa, qaynatilgandan keyin uni suyaklardan ozod qilib, ehtiyotkorlik bilan qismlarga ajratish kerak. Blender bilan pyuresi. Proteinni sarig'idan ajratib oling, ikkinchisini qaymoq va ozgina tuz bilan ozgina uring. Baliq pyuresi bilan birlashtiring, aralashtiring. Proteinni tik ko'pikda urib, bir chimdik tuz qo'shing. Ehtiyotkorlik bilanuni qaymoqli baliq massasi bilan birlashtiring. Uni qoliplarga soling, ularni suv bilan to'ldirilgan chuqur pishirish varag'iga qo'ying va darhol taxminan yigirma daqiqa davomida pechga qo'ying. Baliq suflesining yuqori qismi biroz qizarib ketgan bo'lishi kerak. Darhol xizmat qiling.

Pishloqli baliqli sufle

baliq sufle qanday tayyorlanadi
baliq sufle qanday tayyorlanadi

Sizga kerak bo'ladi: yarim kilogramm alabalık filetosi, uch yuz gramm yumshoq qo'y pishloq, to'rtta tuxum, piyoz, ikki osh qoshiq irmik, to'rt osh qoshiq mayonez, smetana, pishloq.

Baliqni blender bilan pishloq va piyoz bilan silliq bo'lguncha maydalang. Tuxum, irmik va mayonez qo'shing. Tuzni quyish mumkin emas: dengiz baliqlari ham, tuzlangan pishloq ham. Bu massani bo'laklarga bo'lingan qoliplarga soling, ustiga bir qoshiq smetana qo'ying va juda issiq bo'lmagan pechda taxminan yarim soat davomida pishiring. Maydalangan pishloq seping va pechda eritib yuboring. Yangi sabzavot va ko'katlardan iborat salat bilan xizmat qiling.

Parmesan baliqli sufle

Sizga kerak bo'ladi: baliq filesi - taxminan ikki yuz ellik gramm, yarim stakan og'ir qaymoq, ikkita tuxum, ikki osh qoshiq maydalangan parmesan, tuz, paprika.

parhez baliq suflesi
parhez baliq suflesi

Pazandachilik. Oqlarni sarig'idan ajrating. Baliqni blenderda maydalang, qaymoq, sarig'i, parmesan, paprika va tuz bilan aralashtiring. Tuxum oqini ozgina tuz bilan ko'pirtiring va baliq aralashmasiga muloyimlik bilan qo'shing. Qoliplarga joylashtiring va ularni pechda issiq suv bilan pishirish varag'iga qo'ying. Bir yuz sakson daraja haroratda yigirma daqiqa davomida pishiring. Darhol xizmat qiling, lekin sovuq ham.mazali.

Xun baliqli sufle

Sizga kerak bo'ladi: yarim kilogramm yog'siz baliq filesi, bir stakan sut, to'rtta tuxum, tuz (juda oz miqdorda).

Pochni ikki yuz darajagacha qizdiring. Baliqni er-xotin uchun qaynatib oling, qismlarga ajrating, barcha suyaklarni olib tashlang (agar sizda fileta bo'lmasa). pyuresi. Sut bilan aralashtiring. Engil tuz. Tuxum oqini bir chimdik tuz bilan qattiq cho'qqilarga qadar uring. Ehtiyotkorlik bilan baliq aralashmasiga soling. Pishirish idishini sariyog 'bilan yog'lang va kelajakdagi sufle to'ldiring. Oradan roppa-rosa o‘ttiz daqiqa o‘tgach, pishgan-pishganligini ko‘rishingiz mumkin. Bu sizning idishingiz hajmiga juda bog'liq. Va shunga qaramay, pechni yarim soatdan oldin ochmaslik yaxshiroqdir. Tayyor bo'lgach, xizmat qiling.

Tavsiya: