Qovoqqa qarshi kefir: foydali xususiyatlari, mikrofloraga ta'siri, davolash usullari, ginekologlarning maslahati

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Tuzoq ayollarda keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Va ko'pincha, tashxis qo'yilgandan so'ng, ayollarda davolanish paytida parhezga rioya qilish kerakmi degan savol tug'iladi, xususan, kefir bilan kefir ichish mumkinmi? Ko'pgina mutaxassislar buni nafaqat mumkin, balki zarur deb aytishadi.

Tuzoq nima?

Bu kasallik Candida jinsi zamburug'larining faol ko'payishi natijasida rivojlanadi (shuning uchun ilmiy nomi - kandidoz). Bu qo'ziqorinlar deyarli har bir sog'lom organizmda yashaydi, lekin ular "uyqu" deb ataladigan rejimda. Ular inson immunitetini pasaytiradigan salbiy omillar organizmiga ta'sir qilgandan keyingina faollashadi. Bundan tashqari, qo'ziqorin og'iz bo'shlig'ida, ichaklarda, intim joylarda rivojlanishi mumkin.

Kasallikning asosiy belgilari:

• qichishish;
• yonish;
• oq gul;
• pishloq oqindi.

Qovoqning xavfli tomoni shundaki, undan bir marta va butunlay qutulish deyarli mumkin emas. Har qanday davolash noxush alomatlarni bartaraf etishga va hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan.

Davolash murakkab. Bu antifungal vositalarni, immunitetni mustahkamlash uchun dori vositalarini, oshqozon yarasi va yaralarni tezda davolashni o'z ichiga oladi. Alomatlarni bartaraf etish uchun ichak mikroflorasini normallashtirish ham talab qilinadi, buning uchun kefir kabi fermentlar qilingan sut mahsulotlarini iste'mol qilish buyuriladi. Bu ichimlik tarkibida tabiiy probiyotiklar mavjud bo'lib, ular ichakdagi foydali mikroorganizmlarni ko'paytirishga yordam beradi.

Kefirning foydali xususiyatlari

Kefir eng foydali fermentlangan sut mahsulotidir, lekin tabiiyligidan kelib chiqadi. Ushbu ichimlikni muntazam iste'mol qilish foydali mikroorganizmlarni ko'paytirishga yordam beradi, shuningdek, immunitet tizimini mustahkamlaydi. Bu foydali bakteriyalar, ko'p miqdordagi vitaminlar va iz elementlarning mavjudligi bilan bog'liq.

Qo'ziqqa qarshi kefir:

• patogen zamburug'larning o'sishi va tarqalishini oldini oladi (ehtimol, laktobakteriyalar, bifidobakteriyalar va atsidofil tayoqchalari mavjudligi sababli);
• ichakdagi bakteriyalar muvozanatining normallashishi natijasida sut kislotasi darajasini tiklaydi;
• tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi;
• hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi, ichak motorikasini normallantiradi, parchalanish jarayonlarini sekinlashtiradi;
• immunitet tizimini mustahkamlashga hissa qo'shadi, bu esa o'tishning oldini oladikasallikning surunkali shaklga o'tishi va kasallikning qaytalanishining paydo bo'lishi;
• metabolik jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Tuzli kefirning tanasiga bunday ijobiy ta'sir faqat muntazam ravishda ishlatilsa mumkin. Ammo davolanish murakkab bo'lishi kerakligini esdan chiqarmasligingiz kerak va siz bitta ichimlik bilan kasallikdan qutulolmaysiz. Shuning uchun, agar noxush alomatlar paydo bo'lsa, kerakli mablag'larni tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Qanday qilib toʻgʻri tanlov qilish kerak?

Qoʻngʻirchoq bilan kefir ichish mumkin, bu kasallikning noxush koʻrinishlaridan xalos boʻlishga va uning qayta rivojlanishining oldini olishga yordam beradi, ammo buning uchun toʻgʻri sifatli sifatli mahsulotdan foydalanish kerak. Kefir samarali:

• iloji boricha yangi, yaroqlilik muddati qisqa (7 kundan ortiq emas);
• yogʻ miqdori 1-3,2%, chunki kam yogʻli ichimlikda oddiygina foydali bakteriyalar yoʻq;
• jonli bakteriyalar madaniyati bilan (bu ma'lumotni qadoqda o'qishingiz mumkin).

Tuzni davolash uchun eng foydali qatiq bu uy sharoitida tayyorlangan yogurtdir. Bunday holda, kompozitsiyada mahsulotning saqlash muddatini sun'iy ravishda oshiradigan kimyoviy moddalar yo'qligiga mutlaq ishonch bo'ladi.

Kandidozni davolash qoidalari

An'anaviy tibbiyot mutaxassislarining ta'kidlashicha, qo'ziqorinli kefirni kuniga uch marta ichish mumkin (bu qisqa vaqt ichida noxush alomatlarni yo'q qilishga yordam beradi). Ushbu davolash usuli kasallikning dastlabki bosqichlarida samarali bo'ladi (bu holda dori-darmonlar har doim ham talab qilinmaydi).dorilar).

Asalliklar paydo bo'lganda, faqat kefir ajralmas hisoblanadi. Kasallikning keng tarqalishiga, shuningdek, uning ko'rinadigan engilligiga qaramay, kandidoz xavfli kasallik bo'lib, bepushtlik kabi oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Bu nafaqat dori-darmonlarga, balki dietaga ham tegishli.

Ushbu davolash usulini tanlashda kontrendikatsiyalarni ham hisobga olish kerak (ular faqat og'iz orqali qabul qilinganda tegishli):

• oshqozon kislotaligining oshishi;
• gastrit;
• oshqozon yarasi.

Agar sizda bunday kontrendikatsiyalar mavjud boʻlsa, kefirni ichishingiz mumkin, lekin uni tayyorlanganidan keyin bir kun ichida.

Kefirga qarshi parhezning xususiyatlari

Agar qichitqi kasalligi aniqlangan boʻlsa, baʼzi ovqatlardan voz kechish bilan bir vaqtda kefir ichish kerak. Ular orasida:

• kuchli choy, kofe;
• har qanday un mahsulotlari, shu jumladan qandolat, non;
• shirin mevalar va rezavorlar;
• yangi sut, smetana;
• qattiq pishloq;
• ziravorlar va ziravorlar.

Deyarli barcha fermentlangan sut mahsulotlari qichitqi kasalligini davolashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun kefirga qo'shimcha ravishda siz dietaga fermentlangan pishirilgan sut, tabiiy yogurt va yogurtni kiritishingiz mumkin. Bug'da pishirilgan sabzavotlar, don mahsulotlari, parranda go'shti, dengiz baliqlari sog'lom hisoblanadi.

Kandidoz uchun kefirdan foydalanish qoidalari

Qo'tloqli kefirni quyidagilarga ko'ra iste'mol qilish mumkinqoidalar:

• mahsulotni och qoringa ichish yaxshidir va shundan keyingina siz ovqatlanishni boshlashingiz mumkin, va yaxshisi darhol emas, balki 30 daqiqadan keyin;
• kuniga xohlagancha ichish mumkin, lekin minimal sutkalik dozasi 500 ml boʻlishi kerak (kuniga 1 stakan kefir ichish organizm holatiga foydali taʼsir koʻrsatadi, lekin kefirni yoʻq qilishga yordam bermaydi) kandidozning noxush alomatlari);
• Ertalab uyg'ongandan keyin, yotishdan oldin va har ovqatdan oldin yogurt ichish yaxshidir.

Agar ushbu mahsulotdan foydalanish qoidaga aylansa, unda nafaqat qo'ziqorin, balki patogen mikroorganizmlar keltirib chiqaradigan boshqa kasalliklar haqida ham unutish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, ichaklarda foydali bakteriyalar mavjudligi immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu esa insonning umumiy holatini va uning kasalliklarga chidamliligini yaxshilaydi.

Qanday qilib kompresslar va losonlarni tayyorlash mumkin?

Kefirni qichitqi bilan davolash mumkinmi degan savolga javob berib, shuni aytishimiz mumkinki, kandidozni ushbu mahsulot bilan nafaqat ichkarida ishlatish, balki kompresslar va losonlar tayyorlash orqali ham davolash mumkin. Ko'pincha bu usul erkaklarda kasallikni davolash uchun ishlatiladi (ular qichitqi rivojlanish xavfi kamroq, ammo shunga qaramay, kuchli jinsiy aloqa vakillari bu qo'ziqorindan himoyalanmagan).

Protsedurani amalga oshirish uchun paxta novdasini kefirga botirib, so'ngra zararlangan joyga surtish kerak (bu usulning samaradorligi oddiy artishda isbotlangan, ammo buni tez-tez bajarish kerak va muntazam).

Dushning xususiyatlari

Douching mikrofloraning normallashishiga yordam beradivagina, chunki fermentlangan sutli ichimlik tarkibidagi foydali bakteriyalar patogen qo'ziqorin bilan bevosita aloqada bo'lib, ularning faoliyatini sekinlashtiradi.

Qovoqni kefir bilan yuvish usuli (asosan ijobiy sharhlar) turli xil dorivor qaynatmalar qo'llaniladigan usuldan farq qilmaydi. Jarayon uchun sizga kerak:

1. Qinni yuvish uchun neytral sovun yoki intim gigiena uchun maxsus geldan foydalanishingiz mumkin.
2. Douching uchun nokga to'g'ridan-to'g'ri yogurt soling. Nokning bo'shlig'ini shu tarzda dezinfeksiya qilish uchun unga qaynoq suv quyish tavsiya etiladi. Nokning uchini vaginaga kiritishdan oldin uni dezinfeksiya qilishingiz kerak.



3. Nokning uchini vaginaga soling, so'ng kefirni ichkariga olish uchun asbobni bosing.
4. Protseduradan keyin yana yuvinishingiz mumkin, lekin toza suv bilan.

Homiladorlik davrida, ayniqsa homiladorlikning kech davrida ayollar uchun protsedura tavsiya etilmaydi, chunki bu erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin.

Qoʻngʻizga qarshi paxta tayoqchalaridan foydalanish

Bu terapiya usuli uy sharoitida kefir bilan qo'ziqorinni davolashda eng samarali hisoblanadi. Uni ishlatish uchun siz yangi fermentlangan sut mahsulotida paxta sumkasini namlashingiz kerak, keyin uni vaginaga qo'ying, u erda 5-10 daqiqaga qoldiriladi. Samaradorlikni oshirish uchun, tamponning o'zidan foydalanishdan oldin, vaginani romashka yoki eman po'stlog'ining qaynatmasi bilan yuvish tavsiya etiladi (ular antiseptik, tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.xususiyatlari).

Kefir - bu organizmdagi sut kislotasi darajasini tartibga soluvchi va qichishish ko'rinishlariga dosh bera oladigan oddiy va arzon dori. Mahsulotdan ichki va tashqi foydalanishni talab qiladigan usullar mavjud, ammo davolanishning samaradorligi murakkab ta'sirga bog'liq. Shuning uchun bitta kefir etarli emas. Kefir protseduralari shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni qabul qilish bilan birlashtirilishi kerak.