2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Yozning jaziramasida deyarli har birimiz chanqay boshlaymiz. Uni qondirish uchun mevali choylar eng yaxshisidir. Bu ichimliklar nafaqat kattalar, balki bolalar tomonidan ham iste'mol qilinishi mumkinligi bilan ajralib turadi. Ular an'anaviy choylar va kompotlar o'rtasidagi o'ziga xos o'tish bosqichidir. Ushbu maqolani o'qib chiqqaningizdan so'ng siz bunday ichimliklarning afzalliklarini bilib olasiz.
Ularda nima bor?
Har qanday mevali choy har xil turdagi quruq o'simlik materiallaridan iborat aralashmadir. Bu mevalar, rezavorlar, gullar va hatto o'simlik barglari bo'lishi mumkin. Bunday aralashmalarning bir qismi sifatida choy bargi va, natijada, kofein yo'q. Shuning uchun u keksalar, bolalar va hatto homilador ayollar uchun bir xil darajada foydalidir. Bu ichimlik yoqimli hid va tetiklantiruvchi ta'mga ega.
Mevali choy nima uchun foydali?
Bunday ichimliklar chanqoqni mukammal qondiradi, charchoqni ketkazadi va tanani tonlaydi. Ularda kofein yo'qligi sababli ularni yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlar iste'mol qilishlari mumkin.kasalliklar. Turlari xilma-xilligi bilan hayratga soladigan mevali choylar eng keng ta'sir doirasiga ega. Ular ovqat hazm qilish traktining organlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi, qon bosimini normallashtiradi, toksinlar va shlaklar tanasini tozalaydi.
Sotib olayotganda nimaga e'tibor berish kerak?
Mevali choyni tanlashda uning tarkibini diqqat bilan o'rganish kerak. Qoida tariqasida, ishlab chiqaruvchilar qadoqdagi komponentlarning to'liq ro'yxatini ko'rsatadilar. Faqat choy, lazzat kuchaytirgichlar va aromatik qo'shimchalarni o'z ichiga olgan sanoatda ishlab chiqarilgan ichimlikni tabiiy deb hisoblash mumkin emas. Ushbu nozik va tortilgan ta'mni biluvchilar bunday xaridni rad qilish yaxshiroqdir. Ko'pgina vijdonsiz ishlab chiqaruvchilar o'zlarining mevali choylariga ichimlikning ta'mini tanib bo'lmas darajada o'zgartiradigan turli xil aromatik qo'shimchalarni kiritishadi.
Oʻzingizga yoqqan mahsulotni vizual baholash imkoniga ega boʻlsangiz yaxshi. Haqiqiy mevali ichimlikda har doim rezavorlar va quritilgan mevalar bo'laklari mavjud. Bundan tashqari, undan yoqimli nozik hid paydo bo'lishi kerak. Yaxshi choy arzon emas. Shuning uchun, agar siz haqiqatan ham yuqori sifatli ichimlik sotib olmoqchi bo'lsangiz, pulni tejamaganingiz ma'qul.
Uyda mevali choy tayyorlay olamanmi?
Ishlab chiqaruvchilar taklif qilayotgan ichimliklarning hech birini yoqtirmaganlar, uni o'zingiz tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Buni qilish juda oson, shuning uchun hamoziq-ovqat sanoati bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan har qanday odam bu vazifani osongina engishi mumkin.
Shaxsiy xohishingizga qarab har qanday turni, jumladan, qizil, qora yoki yashil rangni asos qilib olishingiz mumkin. Uyda tayyorlangan mevali choy barcha foydali xususiyatlarini saqlab qoladi. Yoz oylarida siz yangi ingredientlardan, qishda esa quritilgan xom ashyolardan foydalanishingiz mumkin. Aniq ta'mi va xushbo'yligi bo'lgan ichimlik uchun smorodina yoki yalpiz barglari juda mos keladi. Nozik sharqona ta'mni biluvchilar, albatta, oldindan qaynatilgan ziravorlar bilan variantni yoqtirishadi. Bir oz nordon mevali choylarni yaxshi ko'radiganlarga ularga sitrus sharbati yoki qobig'i qo'shish tavsiya etiladi.
Eng yaxshi retseptlar
Klyukva ichimligi sog'liq uchun juda ko'p noyob foydalarga ega. Bu samaradorlikni oshirishga yordam beradi va kun davomida to'plangan charchoqni ketkazadi. Uni tayyorlash uchun siz klyukva olib, ozgina shakar bilan aralashtirib, issiq suv quyishingiz kerak.
Meva sharbati qo'shilgan choy ham foydali bo'lib, uni tayyorlashga bir necha daqiqa vaqt ketadi. Bunday ichimlikni olish uchun sizga ¾ chashka kuchli qaynatilgan va yaxshi infuziya qilingan qora choy va ¼ chashka oldindan qizdirilgan meva yoki rezavor sharbati kerak bo'ladi. Ushbu maqsadlar uchun siz smorodina, nok, gul kestirib, o'rik, malina, ananas va boshqalardan foydalanishingiz mumkin.
Mevali choyni qanday tayyorlash mumkin?
Ushbu mazali va foydali ichimlikning barcha qimmatli xususiyatlarini saqlab qolish uchun siz bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.tavsiyalar. Uni tayyorlash uchun qalin devorli sopol idishlardan foydalanish tavsiya etiladi. Avvalo, siz suvni qaynatib, choy qaynatiladigan idishga quyishingiz kerak. Shundan so'ng, siz kelajakdagi ichimlikni tashkil etuvchi tarkibiy qismlarni idishlarga quyib, ularni ozgina sovutilgan suv bilan to'ldirishingiz mumkin. Ushbu manipulyatsiyalar efir moylarini saqlab qoladi va choyning xushbo'yligi va ta'mini to'liq ochib beradi.
Agar ichimlikni tayyorlash uchun mayda shoxchalar ishlatilsa, ularni qaynoq suv bilan to'kib tashlash va o'n daqiqa davomida past olovda qaynatish kerak. Shundan so'ng, uni sakkiz soat davomida infuz qilish kerak. Bu choyni ham sovuq, ham issiq ichish mumkin. Agar xohlasangiz, unga ozgina asal qo'shishingiz mumkin.
Tavsiya:
Salomatlik va ozish uchun tabiiy choylar
Hamma narsa yangi, deyishadi, faqat unutilgan eski. Bugungi stress va ma'lumotlarning haddan tashqari yuklanishi sharoitida butun dunyo bo'ylab ko'pchilik qora yoki yashil choyga ajoyib alternativ sifatida tabiiy o'simlik choylarini tanlamoqda
Karam nima uchun foydali: vitaminlar, foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Oq karam sayyoradagi eng mashhur va keng tarqalgan sabzavot bo'lib, nafaqat mazali, balki sog'lom hamdir. Past kaloriya tarkibi ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi. O'simlikning yangi va tuzlangan shakldagi qimmatli xususiyatlari, sog'liq uchun foydalari shubhasizdir, ammo kontrendikatsiyalar haqida eslash kerak
Feyxoa qanday foydali va qanday kasalliklar uchun? Feijoa mevasi: foydali xususiyatlari, kontrendikatsiyasi, fotosuratlari va retseptlari. Feijoa murabbo: foydali xususiyatlari
Bir necha yil oldin do'kon peshtaxtalarida Bektoshi uzumiga o'xshash rezavorlar paydo bo'lganda, odamlar uzoq vaqt ularni sotib olishga ikkilanishgan. Ammo, buni tushunib, bir marta sinab ko'rgandan so'ng, ular ularni oddiy meva deb hisoblashni boshladilar, uning nomi feyxoa. Vaqt o'tishi bilan feyxoa foydali ekanligi ma'lum bo'ldi
Granatalar nima uchun foydali? Anorning foydali va shifobaxsh xususiyatlari
Anor va uning foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum. Hatto qadimgi yunonlar ham turli kasalliklarni davolash uchun uning diuretik, yallig'lanishga qarshi, antiseptik, xoleretik va og'riq qoldiruvchi xususiyatlaridan foydalanganlar
Katik: bu nima, qanday pishirish kerak, nima foydali va nima zarar etkazishi mumkin
Fermentlangan sut mahsulotlari butun dunyoda mashhur. Yogurt, kefir, smetana yoki fermentlangan pishirilgan sutni hamma biladi. Biroq, ko'proq ekzotik mahsulotlar ham bor - masalan, katyk. Bu nima, faqat osiyoliklar va bolgarlar bilishadi
