2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Hibiskus, foydalanishdan oldin foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini o'rganish kerak, Osiyo va Afrikada keng tarqalgan o'simlik hisoblanadi. Aks holda, u Hibiskus yoki Sudan atirgul deb ataladi. Gul barglari asosan quritilgan holda sotiladi va choy sifatida pishiriladi. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday ichimlikni issiq va sovuq holda berish mumkin, ammo uning xususiyatlari biroz boshqacha bo'ladi.
Agar gibiskus qanchalik foydali ekanligini hisobga olsak, ro'yxat juda ta'sirli bo'ladi. Issiq bo'lsa, ichimlik antipiretik bo'lib, limon va askorbin kislotalarning yuqori miqdori tufayli sovuqqonlik bilan mukammal kurashadi. Shunday qilib, ushbu kasallikning birinchi alomatlarida yoki gipotermiyadan so'ng, ta'mini yaxshilash va dori samaradorligini oshirish uchun ozgina asal va zanjabil qo'shishingiz mumkin bo'lgan bir chashka issiq gibiskus choyi zarar qilmaydi.
Agar biz hibiskusning barcha xususiyatlarini (foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar) hisobga olsak, xuddi shu kislotalar tufayli uni ishlatish kerak.oshqozon, buyrak yoki jigar kabi kasal a'zolari bo'lgan odamlarga cheklash. Oshqozon yarasi bilan og'riganlar uchun ichimlikdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Qishda S vitamini zaxirasini to'ldirish uchun, choyga qo'shimcha ravishda, qaynoq suvda bo'lganidan keyin barglarni o'zlari iste'mol qilishingiz mumkin. Issiq suv hibiskusni yumshatadi. Ba'zi foydali komponentlar, albatta, ichimlikka kiradi, ammo qolgan barglarda ularning soni etarli. Agar siz ularni asal bilan ishlatsangiz, ularning ta'mi juda yaxshi.
Ortiqcha vaznga qarshi kurashmoqchi boʻlganlarga ham gibiskus ichish tavsiya qilinishi mumkin. Gibiskusning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi ko'pincha ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar tomonidan amalda hisobga olinadi. Va ichimlik qon tomirlarini mukammal darajada tozalaydi va tanadan og'ir metallar va boshqa toksinlarni olib tashlaydi.
Gibiskusni qanday pishirish kerak. Retsept va maslahatlar
Ushbu ichimlikni pishirishda metall idishlardan foydalanmaslik kerak, chunki, birinchidan, u ta'mga zarar etkazishi mumkin, ikkinchidan, choy idish bilan aloqa qilganda, shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi. Aniqroq xushbo'y hid olish, shuningdek, shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilash uchun siz ozgina ziravorlar qo'shishingiz mumkin: zanjabil, chinnigullar, doljin yoki yalpiz.
10 gramm quruq gibiskus barglari uchun bir stakan suyuqlik oling. Ichimlikdagi maksimal vitaminlarni olish uchun choyni sovuq suv bilan to'kib tashlang va uni bir necha soat davomida pishiring, shundan so'ng u qaynatiladi va 3 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qaynatiladi. Ushbu bosqichda siz ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Choy suzish va quyish orqali beriladistakanlar orqali. Ta'mga ko'ra shakar yoki asal qo'shishingiz mumkin.
Sovuq iste'mol qilish uchun ichimlik xuddi shu tarzda tayyorlanadi, lekin sovutgandan keyin beriladi. Bunday holda, uni stakanlarga ozgina muz qo'shib quygan ma'qul.
Ba'zi odamlar gibiskusni gul kestirib yoki o'tlar bilan aralashtirib choy tayyorlash uchun ishlatishadi. Qoida tariqasida, bunday retsept sog'liq uchun "toza" hibiskusda kontrendikedir bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi. Bunday aralash choyning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi unchalik aniq emas.
Tavsiya:
Zig'ir urug'lari: foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar, qanday qabul qilish kerak, sharhlar
Arqon va gazlamalar tayyorlash uchun xom ashyo sifatida zig'irdan foydalanish bizga ko'proq tanish. Vaholanki, moylilar oilasiga mansub bu past o‘simlik ko‘k gullari bilan ko‘zni quvontiradi, inson salomatligi uchun eng qimmatli mahsulot manbai hisoblanadi. U zig'ir urug'idan tayyorlanadi
Karam nima uchun foydali: vitaminlar, foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar
Oq karam sayyoradagi eng mashhur va keng tarqalgan sabzavot bo'lib, nafaqat mazali, balki sog'lom hamdir. Past kaloriya tarkibi ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi. O'simlikning yangi va tuzlangan shakldagi qimmatli xususiyatlari, sog'liq uchun foydalari shubhasizdir, ammo kontrendikatsiyalar haqida eslash kerak
Zanjabil: ayollar uchun foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar. Tuzlangan zanjabil: foydali xususiyatlari
Har bir mamlakatda zanjabildan foydalanishning o'ziga xos an'analari bor. Shunday qilib, o'simlikning tug'ilgan joyi hisoblangan Osiyodagi shoxli ildiz ko'plab kasalliklar uchun universal vositadir. Xitoy va Hindistonda zanjabil iste'mol qilish uzoq va sog'lom hayotga yordam beradi, deb hisoblashadi
Qulupnay organizm uchun qanday foydali va qanday kontrendikatsiyalar mavjud? Qulupnayda qanday vitaminlar bor
Sarali va mayin qulupnay "yozgi rezavorlar malikasi" hisoblanadi. Uning ta'mi va xushbo'yligiga mutlaqo befarq bo'lgan odamni topish kamdan-kam uchraydi. Qulupnay mamlakatimizda eng mashhur berry hisoblanadi. U juda ko'p ijobiy fazilatlarga ega. Qulupnayning qanday foydasi bor? Maqolada berryning ijobiy xususiyatlari va uning kontrendikatsiyasi muhokama qilinadi
Bo'rsiq yog'ini qanday cho'ktirish kerak: bosqichma-bosqich ko'rsatmalar. Porsuq yog'ini qanday ishlatish kerak
Bo'rsiq yog'i ko'plab davolab bo'lmaydigan kasalliklar uchun panatseya hisoblanadi. Xalq tabiblari unga o'ziga xos shifobaxsh xususiyatlarni berishadi. Ushbu preparatni muntazam ravishda qo'llash bronxit va boshqa nafas olish kasalliklarini, sil kasalligiga qadar engillashtiradi. Oshqozon yarasining kuchayishi bilan, hech qanday dori-darmon qutqara olmaganda va qorin bo'shlig'ida jarrohlik tavsiya etilganda, bo'rsiq yog'i ham mo''jizalar yaratadi
