Uyda gidroksidi suvni qanday tayyorlash mumkin?

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Suv hayot sharbati va butun hayotning tarkibiy qismidir. Inson tanasi kamida 60% suvdan iborat. Bu Yerdagi barcha hayot jarayonlari uchun zarur.

Inson va yerdagi barcha tirik mavjudotlar suvsiz yashay olmaydi. Ideal holda, har birimiz kuniga 1-1,5 litr sifatli suv iste'mol qilishimiz kerak.

Ichishga yaroqli koʻrinadigan har bir suyuqlik sogʻlom emas. Uning tarkibida immunitet tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan, oshqozon-ichak trakti faoliyatini susaytiradigan, allergik namoyonlarni keltirib chiqaradigan va hokazo kimyoviy moddalarning ko'plab aralashmalari bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sog'lom ichimlik suvi tanamizdagi kislota-baz muvozanatini saqlashda katta rol o'ynaydi.

Kislota-baz muvozanati: bu nima?

Inson organizmidagi kislota va gidroksidi nisbati pH-qiymati bilan belgilanadi (uning qiymati 0 dan 14 gacha). Kislota-baz muvozanatining darajasi siydik va tupurikning maxsus tahlillari bilan aniqlanadi. Ijobiy ionlar konsentratsiyasining ortishi bilan kislota siljishi sodir bo'ladi, pH qiymati 0 ga intiladi. Ishqoriy siljish bilan gidroksid ionlari miqdori ortadi, pH qiymati14 gacha ko'tariladi. 7 pH neytral kislota-ishqor muvozanatini ko'rsatadi.

Sog'lom organizmda pH 7,35 dan 7,45 gacha bo'lishi kerak. U yoki bu yo'nalishda kislota-ishqor muvozanatining buzilishi turli kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.

Kislota-baz muvozanati: salomatlikka ta'siri

Barcha tana tizimlarining normal ishlashi uchun muvozanat kerak.

Ishqorning yuqori miqdori bilan oziq-ovqat tarkibidagi foydali moddalar yomon so'riladi. Bu quyidagi salbiy oqibatlarga olib keladi:

• immunitet zaiflashadi va surunkali kasalliklar kuchayadi;
• tana parazitlarga qarshi kurashmaydi;
• allergik reaktsiyalar paydo bo'ladi;
• har xil teri lezyonlari paydo bo'ladi;
• tanadan yoqimsiz hid chiqadi.

Tana kislotalanganda:

• tana vazni ortadi;
• qon va siydikdagi qand miqdorining oshishiga olib keladi;
• Urolitiyoz yuzaga keladi;
• immunitet zaiflashadi;
• bo'g'imlar va mushaklar og'riyapti;
• yurak-qon tomir tizimi va tayanch-harakat tizimi qattiq azoblanadi.

Oziq-ovqat kislota va gidroksidi nisbatiga sezilarli ta'sir qiladi. Kislotalikni kamaytirish uchun ishqorli ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, toza suv) ratsionga kiritilishi kerak, kislotalilikni oshirish uchun ko'proq oksidlovchi ovqatlar (go'sht, baliq, tuxum, tvorog, shakar va boshqalar) iste'mol qilinishi kerak.

Normal kislota-ishqor muvozanatini saqlash uchun "to'g'ri" (ishqoriy) suv ichish tavsiya etiladi.

Uyda gidroksidi suvni qanday tayyorlash mumkin? Usullar quyida ko'rsatilgan.

Ishqoriy suv: Limon va Himoloy tuzi

Ichimlik suvini ishqorli qilishning dunyodagi eng keng tarqalgan usullaridan biri quyidagi ingredientlarni talab qiladi:

• ichimlik suvi - 0,5 litr;
• Himoloy tuzi - 0,5 osh qoshiq (choy);
• limon - 1/2 dona.

Ma'lumot uchun: Himoloy tuzi Pokistonda ishlab chiqariladi, 80 dan ortiq foydali minerallarni o'z ichiga oladi va toksinlarni o'z ichiga olmaydi va mamlakatimizdagi yirik supermarketlarda sotiladi.

Shunday qilib, uy sharoitida suvni qanday qilib gidroksidi qilish mumkin:

• limon to'rt qismga bo'lingan;
• shisha idishga suv quying, tuzni eritib, limon qo'shing;
• bankani qopqog'i bilan yoping va xona haroratida quyish uchun 12 soatga qoldiring;
• ertalab och qoringa suv ichish tavsiya etiladi.

Suvni ishqorlashning eng oson usuli

Ishqoriy suv olish uchun ichimlik suvini besh daqiqa qaynatish kifoya.

Ichimlik suvining pH darajasi odatda 7 dan 7,2 gacha. Agar u besh daqiqa qaynatib sovutilsa, pH 8,3 ga ko‘tariladi. Bu qaynatilgan suvdan organizmdagi kislota-ishqor muvozanatini tartibga solish uchun foydalanish imkonini beradi.

Shu tarzda tayyorlangan suv mahkam yopilgan shisha idishda saqlanadi.

Ishqoriy suv: pishirish soda, ammiak, tuxum qobig'i

Ichimlik suvining pH darajasini sun'iy ravishda oshirish uchun,qoida tariqasida har qanday uyda mavjud bo'lgan improvizatsiya vositalaridan foydalanishingiz mumkin.

Birinchi usul: ammiak bilan gidroksidi suvni qanday tayyorlash mumkin:

Suvga ammiak qo'shilishi kerak (10 litr uchun bir yoki ikki tomchi spirt olinadi). Keyin olingan suvning pH qiymatini o'lchash tavsiya etiladi, agar u 14 ga yaqinlashsa, suvni qaynatish kerak.

Ikkinchi usul: soda bilan ishqorli suv oling.

Kerakli komponentlar:

• ichimlik suvi - 1 litr;
• pishirish soda - 0,5 osh qoshiq (choy);
• ovqat tuzi - 0,5 osh qoshiq (choy);
• granullangan shakar - ta'mga ko'ra.

Suvda soda va tuzni eritib oling, ozgina shakar qo'shishingiz mumkin (ta'mini yaxshilash uchun).

Olingan eritmani shishaga quying va yaxshilab silkiting. Ishqoriy suv ichishga tayyor.

Uchinchi usul: ishqorli suvni eski usulda ichish uchun qanday tayyorlash mumkin:

Qadimda suv kul bilan ishqorlangan. Buning uchun uni kanvas sumkaga quyish kerak. Keyin qopdagi kulni suv ostida yuving va kerakli eritmani tayyorlash uchun uni suvli idishga soling.

Shuningdek, gidroksidi suv olish uchun avval yaxshilab yuvilgan, keyin esa changga maydalangan maydalangan tuxum qobig'i ishlatilgan. Qobiqdagi suv taxminan bir kun davomida quyilishi kerak edi.

Metal suv: uni qanday olish mumkin

Uy sharoitida gidroksidi suv olishning original usuli ham ma'lum.

Qorning erishi natijasida olingan suv,xususiyatlariga ko'ra - gidroksidi. Agar siz zararli moddalarsiz qor yog'adigan ekologik toza joyda yashasangiz, "to'g'ri suv" olish uchun uni eritib yuborish kifoya. Biroq, ko'pchiligimiz qor ifloslangan shaharda yashaymiz.

Shuning uchun, erigan suv olish uchun:

• ichimlik suvini filtrlang, xlorni bug'lantirish uchun ochiq idishda qoldiring;
• tayyorlangan suvni ovqatni muzlatish uchun moʻljallangan idishlarga toʻkib tashlang;
• suvni muzlatgichga qo'ying;
• suvning 3/4 qismi muzlashini kuting;
• muzlatgichdan muz va suv idishlarini oling;
• muzni olib tashlang va qolgan suvni to'kib tashlang;
• muzni eriting, natijada erigan suv ishqoriy bo'ladi.

Metal suv tanamizning "to'g'ri" suvga bo'lgan ehtiyojini eng yaxshi qondiradi.

Xulosa

Maqolada ishqoriy suvni uyda qanday tayyorlash haqida aytilgan. Bu juda oson va arzon.

Garchi ishqoriy suvning foydalari shubhasizdir, lekin uni faqat tana kislotali bo'lsa ishlatish kerak. Buni faqat shifokor keng qamrovli tekshiruv o'tkazish orqali aniqlay oladi.

Ishqoriy suv og'ir buyrak kasalliklarida, siydik tizimidagi patologik ko'rinishlarda, qandli diabetda, urolitiyozda kontrendikedir.

Agar organizmda ishqor yetarli boʻlsa, “toʻgʻri” suv ichish sogʻlikka zarar etkazishi mumkin.

Yodda tuting: me'yorida hamma narsa yaxshi. Sizning sog'ligingiz sizning qo'lingizdaqo'llar.

Sog'lom bo'ling!