Uyda kislorod kokteyli qanday tayyorlanadi?

2025 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:14

Hatto bola ham har qanday tirik mavjudotga hayotni ta'minlash uchun kislorod kerakligini biladi. Ushbu element inson tanasida sodir bo'ladigan ko'plab jarayonlarda ishtirok etadi. Kislorodning ozgina etishmasligi ham insonning jismoniy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Zaiflik, apatiya, tez charchash, bosh og'rig'i va bosh aylanishi va boshqalar mavjud. Bunday vaziyatlarda nima qilish kerak? O'rmonga, tabiatga boring, u erda siz shifobaxsh havoning barcha ijobiy fazilatlaridan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ammo bunday imkoniyat bo'lmasa-chi? To'g'ri, kislorod kokteyli tayyorlang. Uyda buni qilish qiyin emas, garchi ko'pchilik buni imkonsiz deb hisoblasa ham. Nima uchun foydali, u qanday mahsulotlardan tayyorlanadi va uni o'zingiz qanday tayyorlash mumkin?

Kislorod kokteyli nima?

Ichimlikhavo massasi bo'lib, asosan ko'pikdan iborat. U, o'z navbatida, kislorod bilan to'ldirilgan minglab kichik pufakchalarni o'z ichiga oladi. Kokteyl ishlatiladigan ingredientlarga va tanlangan tayyorlash usuliga qarab ta'mi va sifati bilan farq qilishi mumkin. Ichimlik shifobaxsh bo'lib, fizioterapevtik maqsadlarda sog'liqni saqlash muassasalari, sanatoriylarda qo'llaniladi, shuningdek, maktabgacha ta'lim muassasalari va maktablardagi bolalarga taklif etiladi.

Kislorodli kokteyllarning qanday foydalari bor?

Ichimliklarni tayyorlashdan soʻng darhol yoki 10 daqiqadan kechiktirmay, koʻpik qolib ketguncha isteʼmol qilish kerak. Uyda tayyorlangan kislorod kokteylining barcha afzalliklari unda yotadi. Shuning uchun, agar ko'pik cho'ksa, qoldiqlardan foydalanish mantiqiy emas.

Tabiiy kelib chiqadigan biologik faol moddalar va kislorodning kombinatsiyasi inson tanasining barcha a'zolari va tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, to'qimalarga kirib, ularni hayotiy element bilan to'yintiradi. Bu umumiy jismoniy holatning sezilarli yaxshilanishiga, himoya kuchlarining oshishiga, regeneratsiya va o'z-o'zini davolash jarayonining boshlanishiga yordam beradi.

Kislorod kokteyli printsipi

Ushbu vosita juda oddiy ishlaydi. Biror kishi ichimlik ichsa, pufakchalardan kislorod chiqariladi. Keyin u oshqozon devorlari orqali qonga kiradi. Qon aylanish tizimi barcha organlar va to'qimalarga, shu jumladan miya tomirlariga qimmatli elementni etkazib beradi. Davolash kursi bilan siz shaklida ijobiy ta'sirga erishishingiz mumkininsonning jismoniy va hissiy holatida sezilarli yaxshilanish.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar va tavsiyalar

Uyda kislorod kokteyli tayyorlamoqchi boʻlganlar ichimlik tarkibini, qabul qilish chastotasi va davomiyligini toʻgʻri aniqlashga yordam beradigan mutaxassis bilan maslahatlashishlari tavsiya etiladi. Odatda, terapevtik va profilaktik maqsadlarda kuniga bir yoki ikki marta 250-300 ml dan foydalanish tavsiya etiladi. Kislorod kokteyli ovqatdan yarim soat oldin ichish kerak. Davomiyligi odatda 30 kun, undan so'ng kamida ikki hafta, va tercihen bir oy tanaffus qilish muhim ahamiyatga ega. Gap shundaki, organizm ko'pincha unga kiradigan moddalarga o'rganib qoladi va ularga javob berishni to'xtatishi mumkin.

Shuningdek, samaradorlikni oshirish va farovonlikni yaxshilash uchun profilaktika chorasi sifatida ichimlik ichishingiz mumkin. Ya'ni, odamda hech qanday muammo bo'lmasa ham, bu kislorod kokteylini ichish mumkin emas degani emas. Ammo, ehtimol, uyda kislorod kokteylini qanday tayyorlashga qiziqqanlar uchun asosiy ko'rsatkichlar haqida bilish qiziqarli bo'ladi:

• o'zini yomon his qilganda tananing umumiy mustahkamlanishi;
• tez-tez uchraydigan SARS bilan immunitetni saqlash;
• homilador ayollarda xomilalik gipoksiya va kamqonlikning oldini olish;
• sportchilarning chidamliligini oshirish uchun;
• faoliyati ruhiy stress bilan bog'liq bo'lgan odamlarda samaradorlikni oshirish uchun;
• uyqusizlik holatida uyquni yaxshilash uchun;
• Arteriyani normallashtirish uchun gipotenziya va gipertenziyadagi bosim;
• allergiyani davolash uchun;
• ovqat hazm qilish traktining barqaror ishlashi uchun;
• qondan yomon xolesterinni olib tashlash uchun;
• yurak-qon tomir kasalliklarida normal hayotni saqlab qolish uchun;
• sovuq mavsumda bolalar va kattalar salomatligini yaxshilash uchun;
• xotira, konsentratsiya va aqliy yukni yaxshilash uchun;
• yomon odatlardan aziyat chekadigan odamlarda tamaki va alkogolning salbiy ta'sirini kamaytirish uchun;
• keksa yoshdagi barcha organlar va tizimlarning faoliyatini normallashtirish uchun.

Ichimlik kimlar uchun kontrendikedir?

Uyda xavfsiz kislorod kokteyli tayyorlashni boshlashingiz mumkin, chunki u hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Yagona cheklovlar surunkali va o'tkir shakldagi jiddiy patologiyalar bo'lishi mumkin. Ayniqsa, oshqozon-ichak traktida. Biroq, shifokor bilan maslahatlashmasdan, faqat ichimliklardan mustaqil foydalanish taqiqlanadi. Bunday hollarda shifokorning o'zi samarali davolash rejasini tanlasa va kislorod kokteylini tayyorlash uchun eng yaxshi tarkibni aniqlasa yaxshi bo'ladi. Umuman olganda, guvohlikdan ko'rinib turibdiki, ichimlik har kimga istisnosiz, hatto bolalar, homilador ayollar va qariyalarga ham ruxsat etiladi.

Uyda kislorod kokteyli tayyorlash uchun tez-tez ishlatiladigan ingredientlar

Ichimlik faqat shaxsiy xohishingizga qarab har xil ta'mga ega bo'lishi mumkin. U pulpa va nektarsiz sharbatlar asosida tayyorlanadi. Ba'zida o'simlik infuziyalari ham qo'llaniladi. Oxirgi varianteng maqbul, chunki dorivor o'simliklar inson organizmiga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab biologik faol komponentlarni o'z ichiga oladi.

Bu ichimlikning asosini kislorod tashkil etadi. Ha, buning uchun haqiqiy "gaz" kerak bo'ladi, aks holda kokteylni bunday deb atash mumkin emas. Bundan tashqari, ichimliklar tayyorlashga tayyorgarlik bosqichida siz maxsus jihozlar kerakligini bilishingiz kerak. Busiz ham qila olasiz, lekin bu mashina mexnat tayyorlashni ancha soddalashtiradi.

Kislorodni qayerdan olsam bo'ladi?

Vahimaga tushmang, chunki uni topish birinchi qarashda koʻrinadigan darajada qiyin emas. Kislorod ko'plab dorixonalarda silindrlarda sotiladi, ammo bu juda qimmat. Ammo uni yonilg'i bilan to'ldirish mumkin, bu biroz kamroq xarajat qiladi. Bunday kokteyllarni tayyorlash uchun maxsus kichik qutilar ham sotiladi.

Moslashtirilgan toʻplamlar

Uyda kislorodli kokteyli qanday tayyorlashni qiziqtirganlar tejab qolmasligi kerak. Ixtisoslashgan uskunani bir marta sotib olish va kerak bo'lganda shifobaxsh ichimliklardan bahramand bo'lish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, bunday to'plamlar bilan rejani amalga oshirish ancha oson bo'ladi. Sarflangan pul juda tez orada to'lanadi, chunki tibbiy muassasalarda tayyor kokteyllar nisbatan qimmat. Salomatlikka ijobiy ta'siri haqida gapirishning hojati yo'q - hamma narsa allaqachon ma'lum.

Kislorod kokteyllari tayyorlash uchun maxsus toʻplam odatda quyidagilarni oʻz ichiga oladi:

• balon bilankislorod;
• sharbat, nektar yoki o'simlik infuzionida eriydigan ko'pikli kukun;
• kislorod bakini kokteylga ulaydigan trubka.

Kokteyl ham kerak. U to'plamga kiritilmagan, ammo tibbiy asbob-uskunalar do'konlarida va turli tibbiy kompaniyalarning veb-saytlarida alohida sotiladi. Siz ham qimmat, ham arzon variantlarni topishingiz mumkin. Lekin ular oʻrtasida tub farq yoʻq.

Mashinada uyda kislorod kokteyli tayyorlash retsepti

Ichimlik tayyorlash uchun, qoida tariqasida, maqolada aytib o'tilgan 3 ta komponentdan foydalaniladi:

1. Ichimlik ta'miga ta'sir qiladigan suyuq asos.
2. Oziq-ovqat koʻpik.
3. Sof kislorod.

Suyuq asos sifatida kokteylning ta'mini aniqlaydigan mutlaqo boshqa ichimliklar ishlatilishi mumkin:

• sharbat;
• nektar;
• o'simlik infuzioni;
• mevali ichimlik;
• shirin sirop;
• sut;
• tozalangan oddiy suv.

Ular suyuq asos vazifasini bajara olmasligi muhim:

• gazlangan ichimliklar;
• pulpali qalin sharbatlar;
• yogʻli suyuqliklar.

Bunday mahsulotlardan kislorodli ichimlik uchun toʻgʻri va sifatli asos yaratish mumkin boʻlmaydi.

Uyda kislorodli kokteyl tayyorlash uchun ko'pikli vosita sifatida siz nafaqat maxsus kukundan foydalanishingiz mumkin. Barqaror qabariq massasini qo'shish orqali erishish mumkinyaxshi eski qizilmiya siropi. Tuxum oqi ham mos keladi, lekin uni sarig'idan butunlay ajratish kerak. Biroq, bunday ingredientlarning kamchiliklari bor, bu sizni maxsus ko'pikli kukunni sotib olishga majbur qilishi mumkin. Demak, qizilmiya siropi tarkibida alkogol bor va xom tuxum oqini iste'mol qilish salmonellyoz bilan kasallanish xavfi tufayli xavflidir.

Shunday qilib, yuqorida tavsiya etilgan sharbat yoki boshqa suyuqlik shaklida o'zingiz yoqtirgan lazzatni tanlab, qolgan ingredientlar va jihozlarni tayyorlab, tayyorlashni boshlashingiz mumkin. Kokteyl bir necha bosqichda tayyorlanadi:

1. 1 choy qoshiq suyuqlik asosini shakerga quying.
2. Bir xil miqdorda puflovchi vosita qoʻshing.
3. Masa bir hil holga kelguncha kuting.
4. Kislorod trubkasini kokteylga soling, uni boshqa tarafdagi shishaga ulang;
5. Kislorodni yuboring, koʻpik hosil boʻlishini kuting va uni stakanlarga “yigʻib oling”.

Uyda kislorodli kokteyllar uchun juda ko'p mazali retseptlar mavjud va siz o'zingizning sevimli ta'mlaringizni kattalar va bolalarga yoqadigan improvizatsiya qilishingiz mumkin. Misol tariqasida pishirishning ba'zi variantlari:

• Olma va gilos sharbatlarini teng nisbatda aralashtiring. Ko'pikli vositani qo'shing, kukunning erishini kuting va kislorodni qo'llang. Bunday ichimlik kislotaliligi yuqori bo'lgan gastrit va oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlarga mos kelmaydi.
• Yarim stakan atirgul bulonini va bir qoshiq tabiiy suyuq asalni aralashtiring. Aralashtiring, ko'pikli vositani qo'shing va u eriganida, kokteyl qiling. Tananing mudofaasini kuchaytiruvchi juda foydali ichimlik.
• Eng oson yo'li - kislorodli sut kokteylini tayyorlash. U yuqorida tavsiflangan ichimliklar bilan bir xil tarzda tayyorlanadi. Kam yog'li sutni olish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, uning foydali xususiyatlarini ko'paytirish uchun uni boshqa ingredientlar bilan aralashtirishingiz mumkin. Masalan, berry yoki meva siropi yordam beradi.

Bundan tashqari, uyda kislorodli kokteyllarni tayyorlash uchun - uskunasiz yoki undan foydalanish bilan - tayyor oziq-ovqat kompozitsiyalarini xarid qilishingiz mumkin. Sun'iy ranglar va boshqa zararli komponentlarsiz sifatli mahsulotni taklif qiladigan vijdonli sotuvchini topish muhimdir. Ta'rifda lazzat qo'shimchalarini o'z ichiga olgan yoki alkogolli mahsulotlarga taqlid qiladigan kompozitsiyalardan qochish kerak. Kislorod kokteyllari uchun oziq-ovqat kompozitsiyalari kukun shaklida sotiladi. Uni shunchaki yorliqda ko'rsatilgandek suyuqlik bilan suyultirish va keyin boshqa sirop yoki sharbat kabi surtish kerak.

Uskunasiz kislorod kokteyli tayyorlash mumkinmi?

Kokteyl bo'lmasa, usiz, albatta, qiyinroq bo'ladi. Biroq, siz mikser bilan olishingiz mumkin. Bunday holda, sizga hali ham ko'pikli vosita va kislorod kerak bo'ladi, chunki ularsiz ichimlik tayyorlashning ma'nosi yo'q. Tayyorlangan idishda ko'pikli kukun va suyuq asos mavjud bo'lganda, uni kislorod bilan ta'minlash kerak va keyin boshlash kerak.aralashmani bir hil to'qimalarning qalin ko'pik olinmaguncha mikser bilan uring. Siz turli xil lazzat asoslarini va hatto tayyor oziq-ovqat tarkibini olishingiz mumkin. Va qiyinchiliklardan qo'rqmaydiganlar uchun o'z qo'llaringiz bilan mexnat yaratish jarayoni tasvirlangan videoni tomosha qilish tavsiya etiladi.

Ko'rib turganingizdek, buni qilish qiyin emas. Ammo bunday uskunaning afzalliklari, garchi uy qurilishi bo'lsa ham, bebahodir.