Norman Uoker tabiat bilan uyg'unlikda

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Norman Uoker - 100 yildan ortiq yashagan va o'z misoli bilan boshqa odamlarga ham shunday qilishga yordam bergan inson. "Biz nima yeymiz" iborasini ko'pchilik qo'llaydi, lekin ular bu unga tegishli ekanligini hatto anglamaydilar. U sabzavot va meva sharbatlarining xususiyatlarini chuqur o‘rgangan va ulardan mohirona foydalangan.

Sharbat - sog'lom hayot asosi

Norman Uoker meva va sabzavotlarning o'zidan emas, balki sharbatdan foydalangan. Nega bunday? Farqi nimada? Tadqiqot davomida shifokor quyidagilarni aniqladi:

• sharbat meva va sabzavotlarga qaraganda yaxshiroq hazm qilinadi;
• sharbatni to'liq o'zlashtirish uchun organizm deyarli energiya sarflamaydi;
• bu sharbatlar tanani o'lik hujayralardan tozalaydi;
• sharbatlarda juda ko'p vitamin va minerallar mavjud.

Shuning uchun Uoker sharbatlarni ovqatlanish asosi sifatida ishlatgan.

Sharbat xomashyosi

Sharbatlarni tayyorlash uchun siz faqat yuqori sifatli meva va sabzavotlarni olishingiz kerak. Hech qanday holatda siz buzilgan yoki pishmagan mahsulotlarni qabul qilmasligingiz kerak. Ichimlikning sifati ularning sifatiga bog'liq. Sharbat uchun xom ashyoni kesish va tozalash oldindan shart emas, faqat pishirishdan oldin.

Sharbat tayyorlangandan keyin darhol ichish kerak. Uningqaynatmang yoki muzlatgichda saqlamang. Issiqlik bilan ishlov berishdan keyin vitaminlar va minerallarning ko'p qismi yo'qoladi. Mahsulot 54 darajaga qadar qizdirilgach, u o'lik bo'ladi. Ko'pgina fermentlar va fermentlar nobud bo'ladi. Bu barcha foydali moddalarning qonga kirishiga hissa qo'shadigan fermentlar.

Sifatli yangi sharbat - bu tabiat energiyasi. Tananing hujayralari va to'qimalari aynan odam ovqatlanadigan narsalar bilan to'ldiriladi. Agar siz konservantlar qo'shilgan taomlarni iste'mol qilsangiz, unda tana o'lik elementlar bilan to'ldirilgan va tiriklar o'liklar bilan birga yashay olmaydi.

Norman Uoker sharbat bilan davolashni uzoq va sog'lom hayot uchun yagona to'g'ri yechim deb hisobladi.

Tabiat tomonidan yaratilgan mukammal dori

Norman Uoker organizm osonlikcha iste'mol qilishi mumkin bo'lgan eng ko'p fermentlarni qanday olish kerakligi haqidagi savolga jiddiy yondashdi. Ularning normal ishlashi uchun etarli miqdorda olish uchun sizga ko'plab sabzavot va mevalar kerak bo'ladi, ularni hamma ham iste'mol qila olmaydi. Bundan tashqari, tana hali ham ko'p tolani hazm qilishi kerak.

Agar odam yangi siqilgan sharbatlarni iste'mol qilsa, hammasi ancha osonlashadi. U ularni ideal tabiiy dori deb atadi. Tana eng ko'p miqdorda vitamin va minerallarni oladi va shu bilan birga minimal energiya sarflaydi. Ular hujayralarni tirik energiya bilan to'ydiradi.

O'simlik energiyasi

Norman Uoker sabzavot sharbatlarini tozalovchi va vaznni normallantiradigan vosita deb hisoblagan. Demak, masalan, karam sharbati yodga boy. Iliq ichingoshqozon yarasi va gastrit. Hammayoqni va sabzi sharbatlari ajoyib tandemdir. Ular tanani mustahkamlaydi va mukammal yallig'lanishga qarshi vositadir. Anginani davolash uchun karam va lavlagi sharbatlari aralashmasi mos keladi. Oz miqdorda asal qo'shilgan holda qabul qilinadi.

Fruit Power

Apelsin sharbati eng foydalilaridan biri hisoblanadi. Aynan shu beriberi, shuningdek, yuqori nafas yo'llarining kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. To'g'ri, bunday sharbatni gastrit va oshqozon yarasi bo'lganlar iste'mol qilmasligi kerak.

Norman Uoker sharbat bilan davolashni diqqat markazida qoldirdi. U birinchi sharbat chiqargichni yig'gan.

Norman Uoker nafaqat xom sabzavotlar, mevalar va sharbatlarni iste'mol qilishga chaqirmagan, balki o'zi ham shunday yashagan. Bugina emas, u 116 yil yashadi va hech qanday kasalliksiz vafot etdi.

Oʻz tajribalari

Sog'lom turmush tarzi gurusi o'zining barcha taxminlari va g'oyalarini o'zi boshidan kechirgan. Samaradorligi isbotlangach, u o'z tajribasini boshqalar bilan o'rtoqlashdi.

Norman Uoker uning kontseptsiyasini iloji boricha ko'proq odamlar tushunishi uchun kitoblar nashr etdi. U bu turmush tarzini ommalashtirishni orzu qilgan. Doktor Uoker o'nga yaqin kitob nashr etgan. Ular uning izdoshlariga shunchalik yoqdiki, ular kamida yuz marta qayta nashr etilgan. Norman Uokerning merosi 129 tilga tarjima qilingan, shuning uchun iloji boricha ko'proq odamlar uning durdonalariga tegishi mumkin.

Birinchi nashr etilgan kitob 30-yillarda chiqqan "Sharbatni davolash" edi. Keyin: "Doktor Uokerdan salomatlik va uzoq umr ko'rish uchun 172 ta retsept", "Barchaga qarshi lochinlik"kasalliklar”, “To‘liq salomatlikning tabiiy yo‘li” va boshqalar. Har bir kitob o'ziga xos tarzda noyob va o'qish uchun juda foydali. Ularda muallif har bir mahsulotning foydali tomonlarini batafsil bayon qilib, o‘z retseptlari bilan o‘rtoqlashdi. U insonning tuzilishini, uning do'stlari va eng yomon dushmanlarini aniq tasvirlab bergan.

Sharbatlardan foydalanishni u hayotiylik va quvvatni yangilash uchun kundalik ehtiyoj, ham davolash deb hisoblagan. U mos kelmaydigan sharbatlarni birlashtirdi va ichimlik uchun tobora ko'proq yangi imkoniyatlar ochdi. Norman Uokerni yaxshiroq tushunish uchun uning kitoblarini o'qish kerak. U ularda oʻz fikrlari va intilishlarini batafsil bayon qilgan.

Doktor fermentni olish uchun deyarli barcha sabzavot va mevalardan foydalangan. Ularni alohida va boshqalar bilan birga ichishni taklif qildi. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, sharbatlar yangi siqilgan va hech qanday issiqlik bilan ishlov berilmagan bo'lishi kerak.

Uoker tamoyillari asosida yashaydigan odam hech qachon ortiqcha vazn muammosiga duch kelmaydi. U tabiat bilan uyg'unlikka erishishga va uning qonunlariga muvofiq yashashga harakat qildi. U katta darajada muvaffaqiyatga erishdi.