Agar siz har kuni kola ichsangiz nima bo'ladi: salbiy ta'sir, qiziqarli faktlar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Maqolada har kuni kola ichsangiz nima boʻlishini koʻrib chiqamiz.

Hamma biladiki, salomatlik va barkamol qomatning kaliti bu sizning dietangiz va kunlik jadvalingizga yaxlit yondashuvdir. Shuni esda tutish kerakki, sport zalida to'g'ri ovqatlanishsiz mashg'ulotlar shunchaki natija bermaydi. Shuning uchun siz nafaqat zararli ovqatlardan, balki ichimliklar, shu jumladan koladan ham voz kechishingiz kerak. Uning ishlatilishi nafaqat raqamga ta'sir qiladi, balki ko'plab organlarning faoliyatiga juda salbiy ta'sir qiladi. Kolaning zarari nima?

Tarkibi

Ichimlik tarkibiga ortiqcha miqdorda karbonat angidrid (E290), shakarning sintetik analogi (E150), karmazin (E122), fosfor kislotasi (E338) kiradi. Bunday moddalar tanaga salbiy ta'sir qiladi va unga katta zarar keltiradi. "Cola" ichimlik formulasining xususiyatlarini tushunish uchun siz uning asosiy tarkibiy qismlarining xususiyatlarini batafsil o'rganishingiz kerak:

1. Kofein organizmdan foydali minerallarning yuvilishiga yordam beradimoddalar, uyqu sifatiga salbiy ta'sir qiladi, giyohvandlikni qo'zg'atadi. Butun dunyo bolalari Coca-Cola ichishadi, garchi kofeinning organizmga ta'siri dorilarga o'xshaydi.
2. Ichimlik tarkibida mavjud bo'lgan ortofosfor kislotasi organizm k altsiy zahiralari yordamida zararsizlantirishga harakat qiladi, bu esa keyinchalik suyak tizimini qurish uchun etarli emas. Cola ichimligining tarkibi yorliqda ko'rsatilgan.
3. Ichimlik tarkibiga kiritilgan shakar zararli komponent emas, lekin ishlab chiqarishda ishlatiladigan shakar miqdori vaziyatni tubdan o'zgartiradi. Har 200 ml kola tarkibida taxminan 5 choy qoshiq shakar mavjud. Ortiqcha vazn, akne, suyak kasalliklari, diabetning paydo bo'lishi - bunday miqdordagi shakarni iste'mol qilish natijasida natijaning faqat bir qismi.
4. Coca-Colaning jigarga ta'siri zararli. Ichimlik bilan to'yingan karbonat angidrid ichki organlarga salbiy ta'sir qiladi. Ushbu moddani ortiqcha iste'mol qilish ovqat hazm qilish traktining faoliyatini sezilarli darajada buzadi.
5. Natriy benzoat. Bu organizmdagi yog 'to'qimalarining samarali parchalanishini kamaytiradigan konservant, ya'ni semirishning asosiy sababidir. Bu komponent sodada ko'p miqdorda uchraydi.
6. Ichimlikning bir qismi bo'lgan sintetik moddalar chanqoqni qondira olmaydi, faqat uni oshiradi. Kola ichgandan keyin bir soat o'tgach, ikkinchi chanqoqlik hissi paydo bo'ladi.

Ya'ni chanqog'ini kola bilan qondirishga urinishlar natija bermaydi. Bundan tashqari, u fenilalaninni o'z ichiga oladi,Bu baxt gormoni bo'lgan serotoninni chiqaradi.

Agar siz har kuni kola ichsangiz nima bo'ladi?

Doimiy ichish nimaga olib keladi

Mutaxassislarning fikricha, deyarli butunlay zararli sintetik moddalardan tashkil topgan ichimlikdan muntazam foydalanish turli kasalliklarning rivojlanishiga va ayrim hayotiy jarayonlarning buzilishiga olib kelishi mumkin. Bir kishi kutilmoqda:

1. Semizlik.
2. Leykemiya.
3. Oyoq-qo'llarning shishishi, muntazam kramplar, mushaklar kuchsizligi.
4. O'n ikki barmoqli ichakning yarali shikastlanishi.
5. Qandli diabet.
6. Buzilgan psixika, depressiya.
7. Moʻrt suyaklar.
8. Tishlar karisi.
9. Asab tizimi faoliyatining buzilishi.
10. Gastrit.
11. Oshqozon yarasi.
12. Suyak skeletining deformatsiyasi.
13. Mushak tuzilmalarining korroziyasi.
14. Buyraklarda tosh paydo bo'lishi.
15. Onkologik patologiyalarning rivojlanishi (jigar, o'pka, oshqozon osti bezi saratoni).

Ushbu kasalliklarning har biri o'limga olib kelishi mumkin, biokimyoviy jarayonlarning tabiiy jarayonini buzishi mumkin. Coca-Cola iste'moli ko'lamini hisobga olsak (ba'zi o'smirlar kuniga taxminan bir litr zararli gazlangan suv ichishadi), unda bu patologiyalarning yuzaga kelish ehtimoli juda yuqori.

Kuniga bir stakan ham yomon

Kuniga bir stakan ichimlik ham noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu dahshatli statistika, siz u bilan bahslasha olmaysiz. Uni qo'llash o'zini tanani asta-sekin yo'q qilishga mahkum qiladigan o'n millionlab odamlarning ongli tanlovidir. Agar har kuni kola ichsangiz nima bo'ladi, buni oldindan bilib olish kerak.

Tomir tizimi va yurakka salbiy ta'sir

Alohida ta'kidlash joizki, kola yurak faoliyatiga juda salbiy ta'sir qiladi. Zarar, birinchi navbatda, ichimlikda ko'p miqdorda bo'lgan kofein tufayli yuzaga keladi.

Kofein qon bosimiga salbiy ta'sir qiladi. Gipertenziya bilan og'rigan odamlar uchun ichimlik qat'iyan kontrendikedir. Bundan tashqari, mutaxassislar qon ivishi yomon bo'lgan bemorlarni ichishga mutlaqo qarshi. Shakarli soda qon ivish jarayoniga yomon ta'sir qiladi, bu qon ketishi sodir bo'lganda to'xtash bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi.

Koladan muntazam foydalanish yurak nuqsonlari ehtimolini 60% ga oshiradi.

Kola haqida qiziqarli faktlar

1. Ma'lumki, kola Amerika bozorida paydo bo'lgan davrda uning tarkibida tabiiy kokain bo'lgan. U odamlarni ichimlikka qaram bo'lishga undash va shu orqali kelajakda uni sotib olish istagini ta'minlash uchun ishlatilgan.
2. Ortofosfor kislotasi organizm uchun juda zararli. Tajribalar davomida isbotlanganki, agar siz Coca-Colaga odam tishi qo'ysangiz, u qisqa vaqtdan keyin ichimlikda butunlay eriydi.
3. Coca-Cola ko'pincha ba'zi iste'molchilar tomonidan maishiy dori sifatida ishlatiladi. Uning yordami bilansiz hojatxona yuzasidan ohakni olib tashlashingiz, choynakdagi ohakni olib tashlashingiz, zangni olib tashlashingiz mumkin.

Har kimning tanlovi

To'g'ri ovqat iste'mol qiling, shisha filtrlangan suv iching, o'zingizni yaxshi his qiling va hayotdan zavqlaning yoki diqqat bilan tez ovqatlanish, gazlangan ichimliklar iching - har birimiz o'zimiz uchun turmush tarzini tanlaymiz.

Biroq oʻz sogʻligingiz haqida oʻylashingiz kerak – axir, kelajakda davolanish uchun toʻgʻri turmush tarzini saqlab qolish uchun hozirgidan koʻra koʻproq kuch va mablagʻ talab etiladi.

Agar siz har kuni kola ichsangiz nima boʻlishini koʻrib chiqdik.